运动的种类，是说你运动的方式，比如：你的韧带还不够松，跨步的步距没有达到你该有的极限，还有你起跑的姿势、跑步过程中的姿势、摆臂的角度、肌肉发力的方法、呼吸的频度等等，都有不少错误的地方。”系统说。

　　马尔斯顿时眼睛一亮，他知道，系统说的这些，确实是会影响到成绩的，但是他使用的方式，已经是体育系研究出来最合理的方式了，怎么还会有不好的地方呢？

　　“这有什么稀奇的，你们这里这么落后，研究出来的肯定不如我计算出来的更加合理，何况，我是对你个人来量身定制的，比那种大路货要高级不知道多少倍呢！”

　　“那你能帮我改吗？”马尔斯压抑住激动的心情，满怀期望地问系统。

　　“我当然可以出方案，也可以督促你进行改正，但是能有多大的效果，还要看你个人的努力程度，毕竟我只是教练助理系统，我给你的提示，在训练里可以做，但是比赛的时候就不可以了，你得在平时多加训练，把它变成自己的条件反射才行。”系统回答。