五次。

亚当斯改变了防守策略，站得更出来。

眼见艾弗森运球过来，亚当斯不停调整脚步。

艾弗森变向，彻底过掉他，习惯性的360度转腕儿拉杆。

啪。

挨了一个血帽。

一旁观看训练的唐宇鼓掌：“帽得好。”

亚当斯吹吹他的大胡子，很严肃的对艾弗森说道：“阿伦，你有一个很大的缺点，就是那些华而不实的花哨动作。我知道你以前是打街球的，也许已经形成了一些习惯。但是你必须得把它们全部忘掉你记住，这是职业。任何一个多余的动作都可能导致失误或是失败”

艾弗森：“我懂了”

第六次。

艾弗森空中漂移，抛射成功。

第七次。

艾弗森在和亚当斯的身体对抗中失去重心，只能推射而出球只打到篮板下沿。

“哈哈”亚当斯把艾弗森从地上拉了起来：“干得很好虽然你已经失去重了心，但是情急之下选择了推射，判断得很正确。这一点我远远不如你。”

“thanks”

第八次。

“好样儿的，继续”

第九次。

“出手慢了”

第十次。

“动作又多余了”

第十一次。

“好球”

第二十次。

“怎么还有多余动作忘不了么”

“我能改掉我一定能”

第三十次。

艾弗森骑在亚当斯的头上把球扣进篮筐

“你够狠哈哈。”亚当斯给了艾弗森屁股一下。

艾弗森挂框很久才掉了下来。

“你帽了我十二次，我都没说什么。”

唐宇鼓掌：“ok啦结束今天的训练。”

艾弗森：“什么这就结束了我还没练够呢”

唐宇：“张驰有度最重要，适可而止是王道。散了吧”如果朴贞尹在这儿，一定会说唐宇心口不一。

艾弗森：“你们先走吧我还要再练500个三分。”

唐宇：“行，但是要注意肌肉疲劳。”

艾弗森：“ok”

我必须要做好足够的准备，因为明天我就要面对联盟的三分之王。

恭喜金州勇士获得20162017赛季总冠军，克利夫兰骑士虽败犹荣。

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