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以为心理治疗只是简单的谈话,但实际上,心理治疗并不像表面上看起来那么轻松,能走到终点到达目的地,靠的不是运气,而是心理医生多年来积累的“编故事”的能力、“破案”经验,以及闯迷宫时的智慧和娴熟车技。
当然,更重要的是来访者的配合。
打一个不恰当的比喻,一个来访者寻求心理治疗,就像是脸上有污渍的人,想要擦掉自己脸上的污渍,她通过镜子,可以看到脸上哪些地方有污渍。
但是,污渍怎么才能消失呢?
镜子能替他擦除污渍吗?
镜子只能呈现问题,只有照镜子的人自己,才能对着镜子擦净污渍。
心理治疗中,心理医师就是那面镜子,穆锦溪通过种种手段,让来访者看到自己心理的问题所在。
但如果来访者对这些问题不做任何改变,那么来访者的心理问题也不大可能就此消失。
因此,心理治疗界有一个不成文的铁律,“心理治疗只能帮到那些想获得帮助的人”。
生活中,当然也有一些普通人,不用照镜子,自己隐约感觉到污渍在哪里,胡乱擦着,也恰好把污渍给清零了。
而穆锦溪作为一名车技娴熟的大脑迷宫闯入者,在面对赵小七时,她常常觉得有心无力,不知是不是错觉,她总觉得,赵小七并非真心想要获得帮助。
就如那时,她在赵小七大脑中所驾驶的那辆车,已经在迷宫地图里找到了一个关键节点,即将找到出口时,赵小七却拒绝接下来的对话,她站起身说谢谢医生,今天我有点累了,下周三上午10点钟我们再见吧。
视频至此结束。
视频里的女孩就是赵小七。
第26章被信任的,被欺骗的
此刻看着这一段视频,穆锦溪百感交集,她喝了一口咖啡,再次按下重播键,她想知道,如果赵小七并非真心求助,那么,赵小七做这一切所图为何?
马兰有些不解的问,“师父,已经是第三遍了,为什么你要反复看这段视频?这和小七的失踪有什么关联吗?”
穆锦溪按下暂停键,暂停播放视频,一手转动着手中的限量版玛蒂·奥玛仕红宝石钢笔,她转过身,微微一笑,问马兰,关于空椅子疗法,你知道多少?
马兰顿时兴奋起来,前一天老板让她找出这段有关于空椅子疗法的视频时,她熬夜奋战查了相当多的资料,这时候就滔滔不绝地脱口而出:
“空椅子”疗法是一种完形心理疗法,由德裔美国心理学家皮尔斯(perls)首创。所谓“完形(Gestalt)”,德文原意强调将事物当作完整的整体看待。而完形心理疗法主张通过增加对自己躯体状况的知觉,认识到被压抑的情绪和需求,整合人格的分裂部分,从而改善不良的适应。
根据完形学派的观点,个体的内在冲突是常态,就像是内心的和谐一样,是一种自然的现象。
而面对冲突则不是什么愉快的体验,于是人们往往选择不去面对它、处理它,结果,内在的冲突,以及伴随的情绪始终没有消去,或退到内心深处,一直在那里奔腾着,翻搅着,干扰着个体的一切功能。
而空椅子疗法,则通过内部冲突表面化,使来访者充分地体验冲突,由于来访者角色扮演中能接纳和整合胜利者与失败者,因此冲突可得到解决。
一个完整的空椅子疗法,可以整合个案的内在冲突,释放个案未曾表露的情绪,用完形的用语来说就是内爆(explosion),因观点的改变使各个冲突的部份不再相关。
空椅子技术在应用中,一般空椅子所代表的人,是来访者非常亲密或值得信赖的人。因为某些原因,病人无法对空椅子所代表的人直接倾诉,因而通过这种方式沟通,让病人获得某种情绪上的解脱。
在赵小七的案例中,小七因为大姐的离去,内心非常悲痛,伤痛欲绝却找不到合适的途径进行排解。
穆锦溪通过运用催眠术与空椅子技术,让小七向空椅子进行倾诉,成功使得赵小七回忆起7年前的往事,挖出她深埋于心底的秘密,甚至让她第一次为死去的姐姐而哭泣,当她表达自己对大姐的情感后,小七强烈的情感得到舒缓,并最终获得内心的平静。
简而言之,完形心理疗法认为,一个健康的人往往能敏锐地察觉自己的身体感觉、情绪和精神需要,从而妥当地组织自己的行为,使自己的情绪得到宣泄,需要得到满足,身心功能正常运转。
相反,一个有心理障碍的人,不但不能敏锐察觉自己的躯体感觉、情绪和需要,而且会压抑它们。
他们往往将那些自己也不希望看到的心理活动压抑到潜意识中,在赵小七的个案中,她不愿意面对自己可能是害死姐姐的助力之一。
这种长期的压抑,不仅使她的感觉、情绪和需要得不到正常的表达和满足,让赵小七变得麻木、僵化,甚至引起焦虑、抑郁等神经症症状。
当这些感觉、情绪和需要长期与意识分离,会使赵小七越来越丧失与周围环境积极沟通、并保持建设性联系的能力,久而久之,则形成了一个恶性循环,使来访者难以自拔。或许,这便是赵小七躁郁症的真实原因。
穆锦溪的治疗,能帮助赵小七发现自己被压抑的情绪和需要,认识到自己在逃避某种应该担负的责任,并接受这一事实。
马兰说完这些,像一个等待着被老师夸奖的小学生,眼巴巴望着老板
