修行的经历，形成了文澜古神手札，但是由于他修行不知多少亿万年，因此他的手札分为了六份。

张天阳手上的这一份，是文澜少年时候的修行经历，主要记载了他少年的见闻。即使是少年文澜的修行手札，读取这个玉简对神识要求太高。

张天阳自负神识惊人，但是他也仅仅看到这一手札的前面极小部分，后面的根本无法读取。

可惜的是这份手札前面部分，没有记载文澜的修行功法，仅仅记载了一些修行用到的辅助手段，比如一些初级丹药、符箓的炼制心得；一篇初级锻体篇和修炼神识的大致方法；一篇修行指引，主要是教导修士大致修行方向。

除此之外，其他的东西都是关于这位古神的日常见闻。

张天阳仔细阅读后，浑身颤抖，困扰他多年的秘密终于解开，丹田内的的气态状婴儿，在古神那个年代极为常见，人们一般称之为“育胎”，也就是育胎境界。