，一日不练10日松。

很多人都是3分钟热血，半途而废，这种苦比学习还要难得多。我这有两本书，你俩先看一看，然后再决定是否跟我练习。

看到张永生和韩帮贵走开，董雨竹，关雪梅，李兰妮儿立即围了过来。董雨竹旁若无人地说。哥哥操场上的一幕，我好担心，当时我们几个好害怕，很想帮你，又没有那能力。

张微微微微一笑，谢谢你们的关心，不用害怕，如果不是众人混战，哥哥是不会吃亏的。

李兰妮却突发奇想地说，你的身手好快，真想让你教我们一些实战的技击动作，不知你肯不肯指教。

张炜明严肃而认真的说，我可以答应你们的要求，不过我也不隐瞒你们，学武功很累，也很辛苦，以后找机会我再给你们详细说一说。

好呀，我们先谢谢你，还客气上了啊，我们之间无需这样，我们既是同班同学又是同一个学习小组的成员，完全属于命运共同体。

无论是在生活中，还是在学习过程中，我们都要互相支撑，取长补短，这样我们才会有希望达到追求的目标。

中午，董雨竹邀请张炜明孙明霞三人又来到了鸡西冷面馆。张炜明看着眼前这两个娇艳如花的女孩，心里说不出是什么滋味。

小女生那点小心事，自己怎能不明白呢？现在的情况既不能伤这个，又不能冷落那个，真的叫人头疼。

董雨竹瞄了一眼孙明霞，对张炜明说，哥哥，你真的指导他们练习实战技击吗？这会浪费你很多学习时间的。

孙明霞同样急切地说，雨竹说的非常正确，教他们练习武功真的会牺牲你很大一部分学习时间。不如你先把我们俩教好，我们替你教他们。

张炜明 爽朗一笑，我懂你们的心事，我知道怎样合理分配时间。你们两个精灵古怪的心思我非常理解，我也非常感激。

这段时间，我们还是抓紧把精力投入到中考上去吧。任何时候都不要忘记，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

哥哥，你出口成章，我在你面前很自卑的，不知什么时候我也能学会你的三分之一。

孙明霞笑面如花的说就是吗，唐诗宋词我们也没少背诵，可就是不知道怎样应用到实践中去，有时候我真的怀疑自己的智商。

傻丫头你想多了，人的智商基本上分不出太大的高低差异，你们主要练笔的时间较少，如果写多了，也就水到渠成了。

两只小燕子一样的女孩不约而同地拉住张炜明的手，娇嗔地说，那我们俩以后你可要多操心了，你如果不教好我们，说不定我们哪天又被坏人给绑架了。

听了两个女孩旧事重提，张炜明不由自主地打了个寒颤，明霞，雨竹你们俩完全不用担心，总有一天我会把你们塑造成当代女侠。

只希望你们胸中装着博爱，以众生平等为原则，扶危济困，赏善罚恶，不杀放生，拯救弱小危难于水火之中。

今天，我把洗髓伐骨驻颜录第一重的心法口诀传授给你们，希望你们潜心练习，认真领悟。

混沌天未开，原始风吹来，太极分天地，半空飘云彩。天为阳中阳。大地万物埋。玄冥大世界，洗髓独登台，伐骨驻颜录，花开永不衰。剔除心中杂念，心扉灵识开。心随意转，切莫徘徊。吸天地之灵气。纳万物之精华。百汇吸天精，涌泉纳地华。

阴阳交汇，水乳相融，阳津行八脉，阴涎走七经。津涎汇气海，天地任我行。