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胖妞成神记_第20节(3/3)

胖妞成神记  | 作者:雀鸣|  2026-01-15 11:37:14 | TXT下载 | ZIP下载

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·······································

由于蠢作者减肥不顺利,决定把女主的不减肥就死星人任务往后拖。拖到三四月份吧。

汗……其实,我觉得减肥方法,最主要的就是少吃多运动。

很多减肥方法都有副作用,但是如果真的到了非减不可的时候,觉得自己能承受,觉得适用就可以试试吧?

·

我之前说得减肥女神,我同学,她就是每天都在操场跑很多圈,参加学校长跑队减下去的。据说,她腰减坏了。具体不知。

我小姨,结婚了,靠过午不食减了10多斤……有人说这个减肌肉。

有个妹子说,吃素加运动也能瘦……有人担心营养不够。

我认识的老师说,他是靠生饿吃黄瓜下去的。现在就可瘦了,还很帅。——可是,现在他还不敢肿么吃。就怕胖回去。

我的朋友说,她完全都不吃饭,靠吃土豆瘦下去。——我真心不能接受这样。

还查过一个方法,靠吃无糖芝麻糊瘦下去……o(╯□╰)o……无糖芝麻糊难吃到不行了。

邓多燕减肥操什么的……

我看到有妹子说,如果嘴馋可以吃核桃一小粒一小粒的吃……然后我觉得这个可以有吧。话说,我吃核桃都是大早晨吃晚饭就吃,我妈觉得核桃对身体好。

每种减肥方法都有利有弊。

我觉得挑一个适合你的,你能坚持的就好。然后靠着克制和毅力肯定能瘦下去……

我一直想改变,我想着只要我能减到130,就晚上可以喝汤或者喝无糖芝麻糊调节着……

现在我体重一直139,所以,还是晚上继续吃水果吧~我白天会吃肉,吃蛋,喝奶,反正没什么禁忌。

我很无奈的,我真的就想先达到130。吼吼……

『另外减肥真的要很注意,不要太伤身体。』

因为,我上学时候,非要装x跟人家一起减肥。那时候,我本来就168,106斤,我非要好女不过百。

然后,我就病得去医院挂葡萄糖了。医生老爷子,叫我没事往兜里塞块糖。囧……

后来,我就很长时间都是那个体重。也不肿么减,直到上班变成现在这样子。

所以,减肥什么的,个人选个好用的方法就好。关键在坚持哈。对自己恨点,不然就真心没办法了。

  ☆、Chapter 28

林小乐突然想起了一本小说名叫《笑面人》,主人公在年幼时,被人贩子动过毁容手术,嘴角一直咧到耳根……那张脸不管他是快乐还是悲伤,

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