术。”李明不假思索地回答，“如果挡拆被破解，咱们就立刻切换成三角进攻，我、王浩和张磊形成三角站位，通过快速传球调动对方的防守，寻找防守漏洞。赵阳和孙毅在外线游走，随时准备接球投篮。”

几人又针对各种可能出现的情况，制定了相应的应对方案，原本松散的团队，在这一番讨论中，变得越来越默契。十分钟的准备时间，转眼就过去了一大半，李明看了眼时间，说道：“好了，战术差不多就这么定了，大家再活动活动筋骨，熟悉一下节奏，争取第一波进攻就能打开局面！”

另一边，b组的队员们也在紧锣密鼓地进行着准备。周强站在队伍中间，双手叉腰，眉头微微皱起，正在认真地布置防守任务。“上午教练教的区域联防战术，大家都记住了吗？”他问道。

“记住了！”队员们齐声回应。

“记住还不够，必须要灵活运用！”周强的语气很严肃，“A组的李明控球能力很强，传球视野也开阔，他们肯定会主打挡拆配合和三角进攻，咱们必须提前做好准备。我负责镇守内线，重点防守对方的大前锋王浩，他的挡拆和顺下上篮很有威胁，你们一定要注意协防。”

他指向身边的后卫吴鹏：“吴鹏，你负责防守李明，一定要贴紧他，不能给他轻易突破和传球的机会。如果他和王浩进行挡拆，你不要盲目跟防，先卡住传球路线，等待队友补位。”

吴鹏点了点头：“放心吧，强哥，我肯定盯紧他，不会让他轻易发挥的。”

“还有张磊和孙毅，这两个人的三分球很准，是对方的主要外线火力点。”周强又看向另外两名后卫马军和陈凯，“马军，你防守张磊；陈凯，你防守孙毅。你们要注意自己的防守位置，不能离得太远，也不能太近，要随时判断对方的投篮意图。如果对方进行穿插跑动，你们要及时跟防，同时注意和队友的协防补位，不能出现防守漏洞。”

马军和陈凯对视一眼，齐声说道：“明白！”

“最后是赵阳，他的速度很快，穿插跑动能力强，而且冲击力十足。”周强的目光落在了小前锋董哲身上，“董哲，你负责防守他，要利用你的身体优势，卡住他的跑动路线，不能让他轻易切入内线。如果他拿到球，要立刻上前封堵，不让他有投篮和传球的机会。”

董哲身材健壮，防守硬度足够，他拍了拍胸脯：“包在我身上，我肯定不会让他轻易突破的。”

布置完个人防守任务后，周强又强调起了协防的重要性：“我再重申一遍，区域联防的核心就是协防补位，每个人都不是孤立的。如果队友被突破，附近的人一定要第一时间过来补防，其他队员也要及时调整自己的防守位置，填补防守漏洞。记住，我们是一个整体，只有团结协作，才能守住对方的进攻！”

“另外，大家要注意观察对方的进攻节奏，及时判断他们的进攻战术。如果发现他们要打三角进攻，我们就要立刻收缩防守，切断他们的传球路线；如果他们要打挡拆，我们就要提前做好换防或者绕防的准备。”周强补充道，“还有，防守的时候不要轻易犯规，尤其是在禁区内，给对方罚球的机会就等于给了他们得分的机会。”

为了确保大家都能熟练掌握防守战术，周强还组织队员们进行了简单的防守演练，模拟了几种A组可能会用到的进攻战术，让大家熟悉协防补位的流程。队员们都很认真，按照周强的要求，一次次地调整着自己的防守位置，配合越来越默契。