禟都还年轻、甚至还处于长身体的阶段，营养必须充足！

虽然早晨不宜吃得太油腻，但也不能没有半点荤腥。

今日的早点主食是凤尾虾肉烧麦、香菇牛肉包子，配鸡笋粥两碗，小菜则相对素淡一些，有酸辣白菜、五香芥菜这样精致小咸菜，还有清炒大叶芹、鲜蘑菜心这样的素菜——毕竟，若是光吃肉不吃菜，排泄会令你很销魂。

一桌子菜，林林总总十几样，种类不算太多，但分量都很充足。

毕竟林羡余胃口大，十八岁的胤禟也正是吃死老子的年纪，再加上每日充裕的锻炼，消耗自然大，吃得一点都不比她这个体力十三点的人少。

两人面对面而坐，进膳虽然都还算优雅，但速度偏快，约莫一刻钟功夫，便风卷残云吃了泰半。

小渣九这点不错，不挑食，好养活。