疗法最关键的一点是认知重建，将一些非理性的不良认知进行改造，引导求助者探寻自身的合理性，深入自我认识。”

　　“这也是心理咨询师的作用，他们帮助患者寻找消极情绪，并且弱化它，同时积极挖掘并利用积极行为，使其能进行充分的自身建设，并为其改变提供支持。”

　　“积极认知行为疗法的治疗过程一般分为4个阶段。需要的时间比较久，可能需要至少半年以上。所以目前出现了一种简短认知疗法，一般治疗次数为2-10次。”

　　“……”

　　讨论结束，宋瑾花了半小时总结了这门课的内容，一直到下课铃响起。

　　她站在讲台上，微笑着说，“谢谢大家这么多次课的配合，PBL这种上课模式没有你们的配合，会很难办。班级群以后应该还会存在，有问题我们在群里交流。另外希望大家每天有好心情，时刻注意自己和周围人的情绪，最后祝你们前途似锦，快乐无忧。”

　　底下的学生用很多声“谢谢老师”回应宋瑾。

　　一直到走出教室，她才终于意识到，她成为老师后所教的第一门课结束了。

　　有点轻松，也有些满足。

　　可能还有很大的进步空间，但至少这件事，她有始有终，尽力完成了。

　　走出教学楼，手机震动，拿出来，接通。

　　“课上完了？”

　　“嗯，结束了。之后一段时间周二上午都不用过来了。”宋瑾低头走路说。

　　“辛苦了。我听一些学生谈论过你教的这门课，很受欢迎，他们收获很多。宋老师，你很棒，很厉害。” 庄辰站在楼梯间的窗户前，看着窗外说。

　　他知道这会宋瑾应该在窗外的小树林里走回实验室，虽然隔着浓密的树枝，看不到对方，但他还是低头看着小树林。

　　这个时候，宋瑾的身份是老师，不是他女朋友，他是以同事关系，送上自己的称赞。

　　“哇，谢谢庄老师。”宋瑾仰头看着实验楼，开心地说。

　　“宋瑾，作为你的男朋友，我很骄傲，也很幸运。”庄辰送上作为男朋友的称赞。

　　宋瑾一下就明白了庄辰分开说的这两次的称赞的原因，只觉心窝一暖，“庄辰，作为你的女朋友。我很开心，也很幸福。”

　　就这样在彼此看不到，但是知道的地方，隔空相望。中间仿佛有一根无形的线将两颗心连在一起，感知到对方跳动着的心有自己一半。

　　“晚上要做实验吗？”庄辰问。

　　“下午应该可以做完，晚上写综述。”宋瑾说了自己的时间安排。

　　“晚上不加班，我们出去吃饭。这件事需要庆祝一下。有没有想去的餐厅？”

　　“暂时想不出去哪，你订吧。”

　　“好。”

　　两人聊了会，宋瑾走到实验楼电梯前，说了声自己要进电梯了，庄辰便挂了电话。

　　等她到了办公层，看见庄辰从走廊尽头走过来。两人中间隔了十米左右。

　　他朝她笑了笑，宋瑾也朝他露出漂亮的小贝齿，不过怕进出办公室的人看到，两人没有更多交流。

　　宋瑾指了指办公室的门，看见庄辰笑着点头后，她便走进办公室。

　　放下包，坐在椅子上，宋瑾嘴角咧得更开，没想过庄辰会这么细心。昨晚他说是奖励，她以为就够了。

　　看来他是个有仪式感的人。

　　一下午，宋瑾在实验室神采飞扬的做实验，就是很开心。不仅仅是手上的事少了一件，更是因为庄辰给她的这份惊喜。

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　　有一种自己两种身份都被认同的开心，并且这个人还是她这么喜欢的。

　　***

　　晚上，庄辰带她去了一家西餐厅，环境优雅安静，装修风格很独特，很有格调。

　　周围的人都在享受美食，他们俩也没有过多交谈，时不时看看彼此。

　　一顿饭吃得安静又温馨。

　　晚上庄辰送她回小区，在门口停车。

　　“你不用下车，我这就进去了。早点回去休息。”宋瑾推开车门说。

　　不过庄辰还是下车了，并且打开后备箱，拿出一个很精致的纸袋，递给宋瑾。

　　“嗯？”宋瑾没懂。

　　难道还有礼物？需要给她这么多惊喜么？没必要吧，又不是什么很大的事。她收到的鼓励和奖励已经很多了。

　　“回去打开看。”庄辰说着把袋子递给宋瑾。

　　“庄辰，你这样弄得自己和我压力都很大啊！我都没送过一份礼物给你。而且我们才刚开始，你就把我对你的期待值拉到这么高。如果之后你表现差一点，我会有很大落差的啊！”宋瑾没有立刻接过礼物，拧着眉，有些激动，甚至是不解。

　　“我在学习怎么宠女朋友，你就当给我一个机会，我慢慢学习。这不是压力，你要学的是理所当然接受。我们一起学习这个过程好不好？”庄辰没料到宋瑾是这个态度，以商量的语气温和地说。

　　宋瑾看着这个把恋爱当科研一样来研究的男人，心情有些复杂，“庄辰，我很喜欢你。就算没有这些礼物和惊喜，我也很喜欢。你不要给自己很大压力，我们一起学着怎么自然相处就好。”

　　“我做这些没有压力，你也不用担心我会因为我们的关系给自己负担。做这些对我来说很容易，不用费什么精力。我们之后慢慢学习，找到平衡。”庄辰试图理解宋瑾现在这么激动的原因。

　　“庄辰，你这么说，显得你像个情场高手啊。”宋瑾抓住话中的重点，一