专门准备个垫子的，不会那么容易打滑。

做完一个，洛余安感觉有点怪怪的，望着自己的胸前，沉思了几秒钟，然后上b站搜了一下，标准俯卧撑就是胸口着地的，女生也是一样，只是自己着地可能会稍微快上一丢丢。

洛余安第一次上手就做了20多个，她起身拍拍手，面色微红，但还没有停，又准备练习如v字挺身之类的动作。

这其中一些其实跟她报的项目没什么关系，她就是单纯兴致来了想自律一下。

运动其实会上瘾的，当然一停下来也很容易懈怠。洛余安锻炼了差不多一两个钟头，感觉浑身很累又有种说不清的亢奋，仿佛一身都是劲。

练完之后洛余安挑了几件衣服进去洗澡，完事之后坐在床头:“晚上要学音乐，看书和写作业，做视频，回消息，打游戏......现在还要加个锻炼，也算挺充实的了。”

“明天早点去学校，还能晨跑一会，就先这样吧，碎觉!”

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