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全身都是刺_第58节(3/3)

全身都是刺  | 作者:竹亦心|  2026-01-14 11:12:24 | TXT下载 | ZIP下载

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了?”

白槿再次给人确定,然后就给拎到训练室去了。

“先跑小半圈试试。”

第一次当‘教官’,白槿自是没有顾启有经验,不过他可以陪着一块儿跑,随时喊停。

倒是沈安听了立马苦了脸。

他根本就不喜欢运动,多累啊。在家里时没办法了,他也试过在屋里做几个俯卧撑之累的,但毫无意外没两天就放弃了。

“想活,就跑!”白槿甩给他四个字。

沈安苦着脸,一副心不甘情不愿的模样。

白槿倒也不觉得奇怪,多正常。要是这小孩儿心志坚定,自制力强,在家悄悄稍微锻炼锻炼,都不会落得如今这副鬼模样。身体实在太差了,放一般人身上都得是个亚健康,更何况是他。

如果不改善,他这鬼身体,再好的神药也没用。

毕竟白槿不可能一瓶药把一个营养不良的货变成壮汉,看看他自己就知道,还不是得训练。

趁着放假的两天,白槿把沈安身体的承受限度大概了解了,然后给他制了个表。让两个大兵监督,每天必须按时起床,然后按点训练,吃饭,干好这些才准许上网,果然等他下个星期回去时,人稍微比较能看些了。

戚任才尽职尽责的给白槿打报告,以前是报告戚嵘回家没,吃饭没,现在是汇报沈安。

例如这小子不想跑步正抱大兵的大腿‘哭’呢,例如这小子装可怜没用已经开始乖乖跑了。例如这小子又熬夜了早上不想起,被硬生生从被窝里挖出来的。例如沈安几次之后,再不敢熬夜了。

在见识过沈安的‘懒’之后,白槿算是明白,这货的身体会差成这样,那对人渣夫妻是一个原因,还有一个原因就是他自个儿作的。

可能是因为自小受到的待遇不好,又老被沈轩欺负。所以沈安在发现了网络之后,简直如鱼得水,整个沉浸在里面的网瘾少年。也是因为精神有了寄托,才能在那种家庭里呆了那么些年,还保留着那份天真纯善。

同时,也吃不了苦……如果没人盯着,白槿毫不怀疑,肯定不会努力锻炼。

白槿用了两个星期,让沈安适应过来,并且开始自己主动运动了。习惯这东西有时候是挺可怕的,这货这会儿果断忘了当初抱大腿装哭怎么也不想跑的模样了。

第64节

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