信的眉宇一皱，二手相握之间，一股无形的力量相互接触。

身体内的玉如意，在百分之一秒的时间突然一动，一股微弱的力量，延着力量的交触处，沿着而上，入得对方体内。

这种接触只是一瞬间，当手松开时，这股力量已经迅速回到方信的身体，就在这一瞬间，方信的脑部出现了一副人体全面立体图，里面是力量在流传。

梅长田似乎有点迷惑，但是又觉察不出什么，只是笑地说着：“方信，你最近进步很大嘛，是不是假期用功了？”

梅长田只是普通家的孩子，家庭条件比起原本方信要差上许多，如果是原本的方信，也许会不屑，但是现在的方信，却是心中一凛。

自己二个月来勤奋修炼，内息已经增加一成，但是梅长田身体内的内息总量，起码是自己一倍。

当下笑着：“是的，用了点功，来，我帮你拖地吧！”

“哎呀，方信，你变了许多，以前你可不干这些的。”李昌平这时说着。

“人总是要变得嘛，昌平，你就不用干了，你去买点原材料，假期中我学了点厨艺，今天我要下厨。”

“晕，你会下厨？别把兄弟们当成实验品吧！”李昌平不由翻了翻白眼。

“翻什么翻，还不快去？”

李昌平嘀咕了几下，还是听话的出去了。

其实，宿舍中有清洁系统，客厅、阳台、厨房、卫生间，二人一起动手，没有多少时间，就把地方弄得干净，而各自的房间自然自己清理。

用卡开了门，虽然很长时间没有住，但是房间中，还是一点味道也没有。

床，电脑系统，柜子，书桌，就这样简单。

如果是懒人，其实就可以住了，他也不是有洁癖的人，只是还是把里面的打扫一下，整理了一下。

窗口打开，让清风入内，不远处树林中，还有鸟类的啁啾。

清理了片刻，正差不多把房间内整理好，他却有些惊讶地发觉，黑云慢慢前来，没有多少时间，几点雨点就落了下来，雨点并不大，但是蒙蒙的，笼罩着整个天地。

意外地发觉，梅长田已经出去了，阳台上没有关门，浓浓水气吹了进来，使房间中一片的清凉。

方信坐在了客厅沙发上，平心静气，顿时，玉如意中，一丝能量又开始运转起来，这是一副内息的运转图。

方信若有所思，开始仔细观察，这副运转图，并无特殊之处，只是气海处深沉了些，如果说硬是有，那就是有几处连接和循环方式略有变化，但是就是这种变化，大体上有所改善，虽然改善程度不高，日积月累下来，也是相当多。

似乎是一些技巧，有点熟悉的感觉，方信想着，记起了安叔给的那个小册子，当下拿了出来，细细读过，果然，没有多少时间，就在里面找到了类似的说明。

想了想，哑然失笑，世上哪有多少不传之秘？但是一些技巧和认知，隐藏在公共版本之中，也不是人人能够学到。

就好比地球上那些好学生，也许有些学习技巧，但是既不是不传之秘，也不是人人都知道的事情。

当下对造着内息图，又借鉴着册子上的说明，相互对照下，倒很快就明白了一些。

想到就做，内息绵绵，按此温养着，仔细体会着那细微的不同。

半小时后，略有所得的方信，听见了声音，当下徐徐停止，等起身出来，却正是李昌平和梅长田。

“阿信，我跑了这样多路，你要好好作几只菜！”才一进来，李昌平就大呼小叫，他竟然推着一辆货架车，里面满满的，全部是食物，不由使方信郁闷。“你看长田，只带了些花，花又不能吃。”

梅长田的确手中拿着一些花，一进门，就到客厅桌上插花。

“别诈唬了，把东西都整理好，看今天中午我们吃些什么。”方信说着，眼睛望去，却甚是惊疑，只见梅长田几下插了上去，顿时桌上就是一亮，整个房间内多了一些生气。

短短几手，已经有些意境，花器浅浅，构思雅致，梅长田再略沉思，手虚按，花一摇摆，一股清香就散于房间。

“花韵生趣法！”有着世家记忆的方信看了，顿时一惊。

这插花艺术已经让他吃惊了，这插花生息法，却更是插花艺术家的功课，其内息要柔而不绝，弱而长绵，世家中经常用来养息养性，据说修为深者，可使折下的花，一月不凋，生机还存。

对养性，对体会生生不休，对淡泊养明，小方间见大生趣，更是有莫大的好处，很少有少年能够体会这种心境和技术。

不清花韵，不养生趣，难入境界，这是插花之要，色、香、姿固然能给人以审美的愉悦，那么花韵和生趣，则深化了这种愉悦，并且历久不衰，这是精髓所在。

但是能够清得花韵，养得生趣，这说明此人已经奠定了进一步提升的心境——梅长田不过普通人家出身，何学到这种技术和境界？

原本方信竟然不知自己舍友目前的程度，也算是一种错失了。

当下若有所思，不过这个世界的东西多得是，倒也不必惊讶，把菜材一一分出，一些包装的零食、蜡肉之类先放好，而新鲜，但是暂时不用的材料放入冰箱，其他的一一拿出来，开始准备。

专心致志，刀光点点，没有多少时间，几个菜就端了上来。

宫保鸡块、炒青菜、肉沫茄子，还有一个汤，李昌平连忙扑上去，吃上几口，就开始说着：“真不错，真不错，和我吃的二星饭店的味道差不多了，想不到阿信你还有这本事，以后你的女朋友和老婆就有福了。”

这种厨艺，当然是偶然为之了。

“假期中无聊，学点东西，总是好事。”方信闲闲地说着