纹草汁敷眼缓解酸意，敷眼时间也从最初的半个时辰，随着熟练度提升缩到一刻钟。

“安默，来调阵眼！” 诸葛砚清的声音传来，她蹲在阵旗旁皱眉，“这处内劲滞涩，我算三次都没找到原因。”

潘安默走过去，运转《渊瞳》—— 眉心发烫感浮现，眼前阵纹瞬间清晰：内劲传导阵第三道阵眼，银砂分布虽合推演数据，却在阵旗底座多了半勺，导致内劲形成微小漩涡，像水流遇阻打转。此刻《渊瞳》熟练度缓慢提升，从 “入门” 向 “小成” 靠近（超越普通天目通），维持时间延至十五息，后遗症也轻了些：眼酸感减弱，内劲紊乱幅度缩小。

“底座附近银砂多了半勺，挖掉就顺了。” 潘安默内劲凝在指尖，小心挖去多余砂粒。龙渊呼吸法引导内劲流转，滞涩节点通畅，内劲顺着银砂纹路传递，汇聚阵旗泛起银光，传导效率提两成，达诸葛砚清推演的 “理论最优值”。

“你怎么看得这么准？我连银砂重量都算到克了！” 诸葛砚清惊讶。

“《渊瞳》能看穿内劲在阵纹里的‘走向’，不像以前只模糊感知滞涩。” 潘安默收起内劲，瞳法效果散去，眉心发烫感渐消，“现在能维持十五息，比早上多五息 —— 而且用完后，眼酸只需要一炷香就能缓，内劲紊乱也没那么严重了。”

楚瑶递过青纹草汁：“这能养内劲，帮你调瞳法后遗症。我‘青纹草淬体诀’练到小成了，熬药浴能控药效，不让气血浪费。”

潘安默接过药汁，温热药液滑下喉咙，丹田内劲旋涡转速加快。想起训练室的日子：每天晨练耐重力训练室，最初练龙渊锻体诀半个时辰就肌肉酸痛，内劲卡顿；后来练到两个时辰不脱力，肌肉韧性、爆发力提五成，锻体诀逼近 “圆满”，抬手挥剑都能精准控肌肉发力，不浪费内劲。

上午实战训练室，剑法对战机器人从 “武者一阶二十招” 到 “武者三阶十招”，如今内劲控制到 “毫厘”—— 面对机器人横扫，能沉肩坠肘用剑脊卸力，同时内劲反震反击，这是大成境界做不到的，只有 “圆满” 才能让剑招与内劲完全同步。

下午技巧训练室学阵纹，最初画符总控不好内劲；后来用呼吸法感知内劲流转，摸清 “银砂越细，传导越顺”；直到呼吸法达 “圆满”，感知扩至百丈，连阵纹细微滞涩都能捕捉。而《渊瞳》的训练更特殊：每次用它看阵纹内劲流动，看完都要敷草药汁 —— 从 “入门”时敷半个时辰，到 “小成”时敷一炷香，后遗症随熟练度提升明显减轻。

休息过后，队伍深入松树林。林间内劲浓度更浓，潘安默呼吸法感知里，一道快速身影闪过 —— 是武者三阶冰纹狐，皮毛淡蓝能隐匿，擅长用寒劲凝利刃，速度快如闪电。

“小心，冰纹狐！” 潘安默低喝，《渊瞳》觉醒 —— 此刻瞳法已近 “小成”，维持二十息，后遗症进一步减轻：眼酸延后出现，内劲消耗虽仍有五成，却不会像 “入门” 时那样紊乱。眼前景象慢下来，冰纹狐内劲轨迹清晰：丹田有淡蓝寒劲团，左后腿内劲流转慢，是旧伤所在。

冰纹狐身影消失，下一秒出现在苏雪身后，寒刃扑向后心。苏雪运转 “流风回雪掌”，大成境界的掌法借技巧训练室打磨，内劲控制达 “入微”，掌影凝成风墙卸力 —— 不浪费内劲，又能完美挡攻击。妖兽借风墙反作用力扑向诸葛砚清，想毁阵眼。

“拦住它！” 林霄大喊，沈春雨匕首出鞘，内劲灌刃刺向妖兽侧腰。冰纹狐灵活避开，寒刃斩向阵旗。潘安默黑剑出鞘，龙渊剑法 “七星追魂刺” 流转 —— 此刻剑法突破 “圆满”，剑招衔接无滞涩，内劲顺剑刃泛金光：第一剑逼退扑击，第二剑锁妖兽左后腿旧伤，第三剑直刺丹田寒劲团，每道剑影都借《渊瞳》预判轨迹。

剑光闪过，冰纹狐左后腿划伤，内劲卡顿，寒刃散大半。潘安默逼近，龙渊锻体诀突破 “入微”，肌肉控制精准到寸 —— 脚尖点腐叶腾空，腰部扭转避反扑，黑剑借旋转力道，内劲凝尖直指妖兽丹田。

冰纹狐哀嚎逃窜，刘昊然长枪拦住去路 ——“梨花三挑” 大成，三枪衔接流畅，内劲灌注不浪费，是实战训练室练百次的成果。巴特尔扑上，北漠摔变式大成，左臂锁颈、膝盖顶肋，咔嚓脆响，妖兽动作僵住。

潘安默黑剑刺中妖兽丹田，寒劲溃散，妖兽倒地。他收剑时，内劲耗五成，《渊瞳》后遗症浮现：眼底只有轻微酸意，比 “入门” 时的刺痛轻太多，丹田内劲虽慢，却无紊乱，只需运转龙渊心法一炷香就能恢复。

“你剑法突破圆满了吧？上次对战机器人还调剑招，这次一次锁弱点！” 刘昊然凑过来，满脸惊讶。

“嗯，训练室磨久了，加上实战刺激。” 潘安默运转心法调内劲，“剑法到圆满，内劲损耗减三成，还能按对手内劲流动改剑路 —— 比如冰纹狐左后腿内劲慢，就专攻那里。” 他顿了顿，补充道，“《渊瞳》也到小成了，现在能维持二十息，用完眼酸一炷香就好，内劲也不怎么乱了 —— 比刚觉醒时强太多，那时看完阵纹，眼酸得睁不开，内劲乱得连剑都握不稳。”

诸葛砚清蹲在妖兽尸体旁：“内丹能炼寒系淬体药，皮毛做甲胄。安默，你《渊瞳》现在能捕隐匿目标的内劲波动？我用阵纹探查都没找到它躲在哪。