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第九十六章 自投罗网伊依依(2/2)
要少，营养还不能低。以上还有一个重要前提，味道要好。
再健康再规范的食谱，如果不好吃，就是有害食谱。
要做什么菜，怎么变化呢？
她把自己会的菜式写在纸上，编排这六天的菜谱。
菜式不够，就打开网络，临阵磨枪。
先把会做的排到前面，现学的这几天练一练，尝一尝，到最后几天再用上。