再让能量经过两臂，身体素质的提升就不明显了，吸收效率也变的极慢。

何奥猜测两臂的修炼已经到了一个瓶颈，所以他开启了下一页的修炼，在不知道瓶颈怎么突破的时候，有限提升其他部分是最好的方法。

等了大概十多分钟，何奥感觉身体素质的数字即将向上跳动的时候，他的外卖到了。

于是他先去拿了便当。

而就在他准备吃饭的时候，他突然意识到，这个世界食物也是带有能量的，食物的能量汇集在喉咙，被小书称为‘地气’。

小书第四页说，天地就是阴阳，那天气就是‘阳’，地气就是‘阴’。

‘阴阳合而生五行’

是否将喉咙和胸腔的两种力量合拢，就能诞生某种新的力量？

想到这里，他快速拆开了便当，塞了口饭在嘴里，喉咙果然随着他的吞咽开始涌动能量。

他同时吸了口气，汇集了一缕能量在胸腔，然后他开始用第三页教授的线路，将喉咙中的能量引向胸腔。