里又把那些世家子弟痛骂了三千遍。

一双小手捧着家里特有的竹筒茶杯，把茶杯放在桌子上，茶杯里是温热的白开水。

李正扭头看到了李明达。

这个小丫头又红着脸跑出了房间回到了她皇姐李丽质的怀抱中。

李绩徘徊在泾阳的护卫，一整天都在看着泾阳护卫队的训练。

“蜀王殿下，什么是负重训练？”李绩好奇问道。

李恪说道：“负重跑步，锻炼体能和耐力。”

李绩稍稍点头，拿着毛笔飞快地记录着一边又问道：“那边的大石头是用来做什么的？”

李恪看了一眼说道：“那是杠铃，用来锻炼臂力的。”

李绩点头说道：“这个老夫知道，臂力越大就能打开十石弓。”

记下这些东西，李绩指着远处的一群人说道：“那些人是在做什么？”

李恪一板一眼地解释着，“一个人站在高处往后倒，让下面的士兵接住他，这是建立同袍之间的信任，把后背交给同袍，让队伍之间更加地团结。”

程处默带着一队人拉练回来说道：“可以上课了。”

李恪点头，“好，让他们去营地里休息半个时辰，我来讲课。”

李绩记下这里的细节又好奇问道：“什么讲课？讲什么？”