平衡。

　　　　殷铭左右看了看，大概就明白了什么。

　　　　他将大家都叫了过来，然后开始讲课了。

　　　　讲课的内容，自然是关于如何在梅花桩上面保持平衡。

　　　　大家刚才也看到这位的动作了，自然都是乖乖地听课。

　　　　殷铭讲的非常详细，而且浅显易懂。

　　　　并没有什么高深的知识。

　　　　并且还将很多可能出现的情况都告诉了大家，包括应对方法。

　　　　比如没踩到地方，或者梅花桩上面不平之类的。

　　　　大家听得如痴如醉的，像海绵一样吸收着殷铭给他们灌输着的知识。

　　　　而安小雅。

　　　　安小雅在录像。

　　　　将镜头对准了正在讲课的自家阿铭，然后将这一堂可以写入教科书的“梅花桩初级平衡课程”给录下来了。

　　　　这个以后也可以放在自己的专区里面。

　　　　阿铭就是厉害，即使是讲个课，都那么的帅呢！

　　　　而听了殷铭的讲课之后，这些其实悟性都很高的团员们，都一个个带着刚刚get到的技巧，继续去摔了。

　　　　当然，这一次，他们在有意识的控制下，倒是没有之前摔得那么频繁了。

　　　　甚至还能在木桩上站一会儿，或者在木桩之间移动一下了！

　　　　...

...