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第13章 际下瀑布(2/2)
的水潭里进行强化训练，时而仰面朝天，任河水将自己飘浮，呼吸着新鲜空气；
时而闭气潜水，尽可能让自己潜的更深，憋的更久些；
时而绕着水潭一圈一圈来回冲刺，直到精疲力竭。
晚上，谷辰盘坐屋内吐纳灵气，冲击极限。
一日，十日，三十日……谷辰在谷底能承受被水冲击的时间已越来越长，已基本适应了这种环境下的修炼生活，也渐渐地看到了修炼的效果。