胡萝卜，青椒，黄椒，芦笋，橙子，甘蓝，紫薯，这些食材颜色不同，熟成时间也不懂，为了让它们同步熟成，我说给它先过水，再过油，为了防止过于油腻，我在起锅的时候还加入了橙子皮。”

　　“对，这个橙子皮加的非常好。”

　　“你这个饭不单单只是饭吧？”

　　“是的，各位老师目光如炬，饭里面其实还有鱼，我把鱼肉切成了米粒大小，因为我用的是一种特殊的鱼，所以口感比较q弹，和米饭的感觉相当贴近，这样能增加口感上的丰富，”我笑了笑﹕“我还知道，比赛选手过多，品尝需要时间，这样可以让很多好吃的菜冷掉，所以我用了一种特殊的保温方法，我先把盆子加入热，还在盘底放上了恒温的鹅卵石在铺上了莲叶，持续的温度，可以把荷叶的香味带出来，同时，可以给予这些饭再起到一个干燥的作用，让他们颗粒分明。”

　　顿时，全场响起了一阵阵如雷的掌声。