的星辰之力都可以用微不足道来形容，不过架不住量大，整个银河系的星辰星光来到地球时，或多或少都会有一丝各不相同的能量波动，相互干扰融合之下新城了一种很是特的星辰之力……

　　吸收星辰之力也不能太过，每天一个时辰够过犹不及，深夜子时吸收效果最好，在这一个时辰内，体内的细胞在星辰之力的刺激下，恢复最有活力的状态，产生出平时多好几倍的生命能量，所以内力也随之加速好几倍成长，可以说锻炼的效果极好。

　　这个身体从开始修行已经是个年过三十七的人，身体已经过最巅峰的状态，细胞活力已经开始走下坡路，所以修炼内功基本条件并不太好。（吕布是164年生人，现在是199年，虚岁三十七。至于吕布刘备小却叫刘备贤弟，那是因为吕布认为自己的身份刘备更尊贵）

　　因为岁数的关系，所以基础内功修炼速度，起其他的十几二十的少年人可以说是足足慢了一倍，修炼基础内功最好的年龄是十四岁开始锻炼，所以吕玲绮和步练师两人虽然修炼基础内功效果是好的不得了，这两个丫头只是两个多月成功完成百日筑基，出现在体内新城气旋，实在是让李云飞看了也只能是羡慕嫉妒。

　　自己可是花费了大半年时间，服用别人多了许多的丹药辅助，才勉强的形成气旋的，体内那内力成长速度甚至都不锻炼不怎么认真的貂蝉，对于修炼来说，这年轻还真是一种巨大的资本。

　　（貂蝉和步练师锻炼的那个瑜伽体操，其实是基础内功的一种动功，效果和静功差不多。）

　　当然只要努力总是会有回报的，原则来说哪怕是已经八九十岁的老人家照样是可以修行的，完全可以通过不断的修行让身体重新焕发生机，如现在吕布做的是，利用那一丝内力，让自己的身体细胞恢复到最年轻最巅峰的状态，甚至让气力敏捷又开始继续成长。