就站吧，以后每天你都要站上三个时辰以上。”

“好”

明白了道理，周坤信心大增，用心站桩。

从这天开始，周坤除了要游泳，跑步以外，每天还多了一个课程，就是站桩。

八 零 电 子 书 t x t 8 0. c c收集并整理,版权归作者或出版社。

------------

第十章内外兼修下

以下是 八 零 电 子 书 t x t 8 0. c c收集并整理,版权归作者或出版社。

半年后

乾阳山，黑龙潭瀑布下。

“喝”

铁叔崖一个飞踢，竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下。

片刻，瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方，瀑布从高处倾泻而下，砸在岩石表面上，溅起白色的水花无数。

“双腿定如山，动如电，这瀑布也不算什么大的瀑布，以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”铁叔崖指着青石道。

“站到上面去，一定要站稳。”

周坤看着那从极高之处俯冲而下的瀑布，那巨大的冲击力砸在岩石之上，发出滔天的轰隆声。

经历过半年的时间，周坤的身体肌肉不知道强了多少，身高也长了少许，身上的肌肉线条分明，半年前那个普普通通的少年此刻已经是个精壮的棒小伙的样子了。

“是”

周坤当即缓缓站到青石边上，瀑布俯冲而下，青石边受到的压力并不大，周坤在青石边上，扎了马步，还是能够比较轻松的抵御那压力的。

“站到中央去。”铁叔崖冷声道。

周坤缓缓移动着脚步，朝中央移动过去，越是朝中央，水流冲击力就越来越大，周坤已经感到身体在晃荡了，可是他必须到中央位置。

“不好”

周坤感到身体一晃，脚下支持不住，就一下子被冲入了湖中。

“继续”铁叔崖淡然道。

乾阳山后山，一座独立的道馆中，一处隐隐发光隐秘的仙家禁止正在运转。

李道全在禁止里，盘膝打坐，身上异香四溢，满屋香气，正是金仙之相。

突然他的脸上显出一丝痛苦，眼睛缓缓的睁开了。

接着他的脸色突然一阵潮红，身体急颤。

哇一口鲜血喷了出来。

这仙家禁止突然一震，便慢慢散去了。

“大师兄您怎么了”

一个女子的声音，从门外传来，一个身穿白色宫装，体态曼妙的女子冲了进来。

这女子皮肤白皙胜雪，身材高挑，五官精致，俨然是一位仙女一般的绝世美女，外表看上去彷佛妙龄。

可是她眼神中的沧桑，说明了这女子的实际年龄一定和其外表不相符合。

“哎封印那妖女损伤的法力和气血，比我预期得要多得多呀你看。”李道全用手指了一下地下的血。

那女子这时才注意道，仔细一看不免大吃一惊。

“师兄，这仙家金液怎么会有红色，难道您。”

“是的，我的金身已经破了，现在的境界恐怕连元神出窍都困难了。”

“什么那么严重那您还是闭关吧。”

李道全看了这女子一眼，眼里是一种说不出的苦涩。

“没有用了，金身一破，再难驻成，我现在唯一能做的就是要保住元神出窍。只要元神还能运转，再维持个几十年的阳寿是没问题的。”

“啊才几十年”绝美女子神色惊恐得道，双眼径直留下两行眼泪。

“师兄呜”

“好了弈儿，不要哭，你我都是修行中人，本来就是逆天而行，这大道之难本就不可以道理记，我这次也算是替天行道。如此凑巧将那妖女封印，也算是我的一份功德了。

这是你们妙山门的皓月镜。

现在你是妙山门唯一一位成就元神的修士了，我想这宝镜还是交还给你的好。”

说着道士手一挥，掌心处显出一个巴掌大小的玉镜出来。

这玉镜古朴无华，上面没有任何的雕饰和花纹，好想是一片薄薄的原型玉片一般。

只是这镜面上好像有水波流动，而在水中则彷佛印着一轮明月，着实是神奇至极。

道士将皓月镜，交到了弈儿的手里，眼神中显出一丝欣慰。

“古萍师伯陨落，这乾阳山和妙仙山古字辈的前辈，已经没有了，只能靠你我来支撑这一诺大的门派了，所以你一定要执掌好妙山门。

只有这样，我们两派才能在立足，现在不但修道界形式复杂，连其他各大宗教门派的修士，也都蠢蠢欲动，好像在酝酿着一次大的风波。

虽然现在还没有蛛丝马迹，但是我的心中却有种不详的预感，你一定要小心谨慎，不可乱为，要隐忍。

你们妙仙山上全是女修士，现在又损失重大，所以你要修养生息，将外面云游的弟子全部召唤回来，死守门户，等待复兴的时机。你可明白”

“是大师兄我明白了。”

“至于我的事情，你千万不要乱说，我门中现在意见不和，特别是对我收那周坤一事，异议很大。

有几位山峰的长老，认为我在培养接班人。搞的现在长老之间也有了缝隙。

所以一旦他们发现我修为倒退到这个地步，说不定会