充电了一样，恢复了不少能量。然后陆威继续发力，并且保持节奏继续完成这最后200米。

　　到终点的一瞬间，陆威转头去看大钟，秒针刚好走到45秒处，途中跑的节奏算是让自己找到了。

　　陆威把头转回来的时候，突然发现在场的教练和队员都看着自己，自己的教练王乔伸手向自己竖起了大拇指。

　　不知是谁带头，整个田径场都响起了掌声，陆威今天不但让大家看到了自己一根筋的一面，也让大家看到了一堂优质的训练课，原来高手就在身边。

第55章蚝油牛肉引发的混乱

　　一堂训练课下来，就连陆威都感觉体能快要接近极限。

　　经过了上午的那场“负重”猛跑和10组400米训练，现在的陆威感觉自己已经饿的前心贴后背。

　　回到房间匆匆冲完澡，然后换一身宽松的运动服，陆威就快步走向运动员餐厅。

　　这次集训为了满足国家田径队的饮食需求，让运动员在剧烈运动后及时补充身体所需的营养成分，有满足各地运动员的口味需求，田径队的工作人员可以说是做足了功课，每一餐的菜品也是丰富多样。

　　餐厅每餐都是自助形式，运动员们可以根据自己的需要进行选择，所有的食谱都是根据运动员需要精心准备。

　　每餐多达近20种主食和甜食，光是面包就有11种，意大利面也有5种，2种米饭和1种中餐面条。

　　主食方面，餐厅里也是下足了功夫既有牛肉沙拉、烟熏鸡胸肉、叉烧鸡胸、原味三文鱼、牛肉卷、羊排、鳕鱼、烤羊脊肉这样的硬菜，也有各类蔬菜。

　　蔬菜方面也是使用各种烹饪方法，丰富的沙拉用蔬菜和健康的酱汁。

　　当然，在集训期间，餐厅杜绝运动员食用猪肉，因为猪肉的脂肪含量过高，也不利于肌肉的修复和合成，保证运动员的爆发力。

　　除此之外，餐厅里还聘请了粤菜师傅给运动员奉上各类美味的粤菜。

　　参加集训的运动员来自天南海北，大家起初还是比较喜欢传统口味的食谱，除了本地运动员，其他人对于味道偏淡的粤菜系并不是很偏爱。

　　不过传统菜品再多，味道再好，也有吃腻的时候，尤其是大运动量之后，油腻的实物会让大家觉得不舒服。不过肉类是训练之后的不选食物，还是不能放弃，所以运动员们开始逐渐偏向于味道清淡的粤菜。

　　也许是之前预料到大家可能并不会过多选择粤菜，所以餐厅里的粤菜师傅数量不多，菜品的分量也是很有限。

　　今天陆威来到餐厅之后，看到刘飞人身边没有人，就和刘飞人坐到了一个桌上。

　　“陆威，你这几天训练情况不错啊，你练田赛的时候我没怎么留意，不过今天这