能量补充身体，完全不会造成消化系统的负担。

　　在李牧大快朵颐的享受早餐的时候，一直坐在角落里的禅达三小强之一的喀拉杜斯也走了过来，“年轻的外乡人，如果你一直这样的话会在禅达混不开的。新来的人要学会尊重强者，尊重前辈。”

　　“如果他们值得我尊重的话，我自然会的。”李牧头也不抬的回了一句。“不过，如果他们自视甚高，拿着自己的资历作为自己骄傲的资本，那么我不介意给他们好好的上上一课。”

　　喀拉杜斯无奈的叹了口气，转身离去。

　　这时，谢瑞娜也无奈的走了过来，对着李牧说道，“对不起，他们就是这个样子，给你添麻烦了，请不要往心里去。”

　　“啊，没事，有人送钱，我高兴还来不及呢。”李牧摆摆手表示自己并不介意。他对于谢瑞娜的感官还是不错的。有实力，心地好，性格也好。是一个不错的队友。

　　“算了，如果你在竞技场遇到德朗顿最好小心点，他很记仇的。”谢瑞娜提醒了一句之后也离开了酒馆。

　　“嗯，竞技场，确实也该去看看凯教官了呢。”李牧一边想着一边加快了进食速度。