余谦和小猛齐声问道。

　　“还没。”陈锋摇头，深吸口气，道：“等会儿继续，训练速度和弹跳，我们一个个来。这是一个机会，我今天必须要突破，奥运在即，我等不了。”

　　“嗯。”余谦和小猛点头。

　　既然光是投篮并不足以令自己突破，那么陈锋干脆就上圈套，按照平时的训练来，反正今天如果不突破，他是不打算走的。

　　速度训练开始......

　　......

　　半个小时之后，陈锋停下。

　　这半个小时的训练，加上前边的投篮，足足一个多小时，但陈锋还是没能够突破，体能已经消耗很大了。

　　“还继续吗？”余谦问，犹豫了一下，又道：“你不用这么逼迫自己的，你现在已经很厉害了。”

　　陈锋摇头，咬牙道：“继续！”