得住闷热别中暑，那越往后越好跑，难度相比携带装具，实际上是降低了的。

不过对方的打算显然没有这么简单，他伸出手中的教鞭摆了摆，道：

“我要求你不准用嘴呼吸，只能用鼻子，这总做得到吧？”

这边闻言一凛，心说这要求真够缺德的，果然是专门调教新兵营的职务，满脑子装的都是怎么整人、让人难受的法儿。

虽然过分，但已经迫使体能教官让过一次步了不能再得寸进尺，并且项骜自问不敢说一定能行，但感觉是个有挑战同时也有希望的事情，于是便立正道：

“没问题！”

“好，可是我信不过你，如果你偷偷用嘴怎么办？找两个人跟着监视好像效果也不好，所以我想到了一个办法，用它把你的嘴缠住，在你跑完之前不可以拿下来。”

说着，已经招呼身边人去工人那里要了一段长长的电工胶带。

这边看着这东西，一咬牙，道：

“可以。”

随后在拿胶带那人的操作下给缠了个严严实实，因为长度很大，所以围着脑袋绕了一圈半还有富余，就这个样子，半口气也别想通过嘴巴进出。

“一会儿所有人都会是你的观众，他们看着你跑，如果你能在规定时间内完成，今天的惩罚到此为止，如果你超时了，我会加倍！那样的话在晚上12点之前，你们恐怕是没有人能够回到宿舍里去的。”

因为不能说话，所以他敬礼表示明白。

随后跑步开始，而更操蛋的是已经干了将近一半的被子在临行前又给浇了一遍，重量再次达到最大后才盖在了项骜的头顶。

余杭气的几乎七窍生烟但也没有办法，只能和众人一起看着这个身影一圈又一圈的在跑道上狂奔。

如果只凭着在“甄选期”练的那点底子，自然完全不足以应对这种情况，但他的有氧耐力从来都不次于无氧爆发，曾经在体工队，在武校里的苦练都成了挑战成功的基础。

不过11公斤负重的正常8公里，想把时间控制在35分钟之内最多用个六七成力便能轻松拿下，而这个是真需要使出全力的，两个鼻孔为了尽可能增大氧气的进出量看着都大了一圈，一次深吸吸进来的气体便足以将腹腔和胸腔全部填满。

在运动学领域，腹式呼吸是要比胸式呼吸更高级的方法，因为它不仅能从内部迫使核心紧张起来让躯干更加稳定，也能深层次的刺激肺部舒张，将滞留在底层的二氧化碳全部排空。

所以本着择优而选的原则，掌握腹式呼吸后往往胸式呼吸不再作为主流。

但受限于肺活量，哪怕是职业游泳运动员，也无法做到一口气将两个主要腔室的空间都利用上；而项骜却可以，因此他这一手不敢说前无古人，却也绝对是极其少见的，让这等“吃着碗里的还看着锅里”的方法，做到了鱼与熊掌可以兼得。

靠着这些绝技，最终于34分17秒钟时冲过了终点。

他来到体能教官的跟前，先敬礼再拿下被子最后才是揭掉电工胶带，虽然被缠住的位置有一圈红印，可并没有出现张着大嘴贪婪呼吸的样子，只是微微的打开了一条缝，缓解一下刚才半个多小时里都压在鼻子上的重担。

“我来时就听总教说你可以以一敌五，并胖揍了那个有几百场不败纪录的狱霸，果然这些传言都不是空穴来风。

但正是因为这些，以后我才会经常‘关照关照’你的。”