辨一名武者的天赋高低的时候。”

“天赋低者，一辈子将止步于此，而天赋高者，便可以尝试感应天地日月精华中释放出来的细微能量，然后在各门派独特的呼吸法的引导下，将这种细微能量转化为自身所需的能量，这就叫元气，此时也代表一名练体武者正式迈入气境高手之列。”

“等能熟练凝结元气，便是气境小成，战斗时，可用元气强化自身，增强战力。”

“再往前一步，便是气境中期，此时需要心守太虚，气沉丹田，将游离在体内的元气汇聚到丹田之中，形成气海，好处是平时没事就可以提前存储元气，使得在战斗中可令力量源源不断，然而我就是卡在这一步，不管如何努力，都无法将元气凝聚在丹田之中。”

方圆若有所思，片刻后，道：“就近找个无人的地方。”

陈铁拳一愣：“现在？”