挂在身前的自动摇动沙袋，避免被撞到的同时，快速向前冲拳。

还有就是抗力打地鼠。这种训练方式的主要灵感来源，是彗星从打地鼠游戏中得来的。

其的主要训练方式是，双手双脚穿戴着缠绕弹性绳索的鞋子和手套，在进行反向抗力拉扯的同时，也要快速击中眼前随机亮灯的特制智能拳靶，而且还有一定的力度要求，不然会被视为闯关失败。

除此之外，还有就是训练快速连贯打击的耐力和神经反射等训练。

训练快速连贯打击的耐力，主要是将许多排球织成网状围成圈，然后在指定时间内，将所有的球全部打动，并让这些球在一段时间内一颗都不许停下来。这种训练方法，可以有助于以后一打多的局面。

而神经反射，则是之前的扔沙包游戏改进的武学特训；不同的是，这次换成高科技光学瞄准和自动发射网球。

虽然这些训练方式表面上看着挺简单的，但实际如果没有一定的体能训练基础根本就训练不来。

牛郎在第一次训练的时候就深有体会，即使当时的他已经是一名受过专业训练的职业拳击手了，可面对这些只有亲身体会才知道的高难度训练时，他也总是显得是那样的力不从心。

当时在第一天训练时候，面对这种前所未有的独特训练方式，牛郎感觉还挺新颖，不仅丝毫感觉不到累，感觉还挺好玩的，甚至练完一整天后，还觉得整个人都轻飘飘的仿佛打了鸡血一般。

但没想到次日一觉醒来，他只感觉到全身上下都仿佛快散架般，身子就像跟别人借来似的，酸痛得他几乎无法再进行训练了。

尤其是当他得知他训练的还只是新手训练时，他整个人都差点石化了。因为如果等级来划分难度系数的话，那共有新手、普通、入门、困难、噩梦、地狱等六个阶段，而他现在最多只是在新手阶段。

不过，好在他每天都服用彗星给他特制的运动保健品进行体能恢复，以及和用专业的中药进行浴疗治疗身体，并在日复一日的锻炼中，不断突破自我，最终用了不到短短一个月的时间，便成功进入了普通阶段。

流星最近就一直在关注牛郎的训练进程，自从牛郎到了普通阶段后，他的实力明显有着肉眼可见的显着提升。一日在他训练完喝下午茶的时候，流星忍不住好奇地问他：“你有没有感觉……普通阶段和新手阶段有什么本质上的不同？”

一阵若有所思的神色掠过牛郎的脸，他缓缓咀嚼着口中的食物，边吃边答道：“没有啊，感觉都差不多啊。只是在时间上，普通阶段需要更快、更稳、更灵敏。实际上本质都是差不多，毕竟训练方法都没什么变化，所以并没有感觉到有什么不一样。”

“我记得彗星好像说过，只要到入门阶段，就相当于武侠小说中的武林高手了，足以让人独步武林，开宗立派了，不知道是不是真的。”流星一边说着，一边关注着牛郎的反应。

但牛郎似乎对这话似乎没什么看法，只是坐在一旁静静聆听着。

随即，她又继续开口道：“诶，向羽哥哥，我能问你一个问题吗？”

闻言，牛郎看了看她，随即从鼻孔中轻轻哼出嗯的一声，示意她但说无妨。

流星便接着说：“我一直很好奇，为什么这么多明星运动员中，就你和舞龙最火？”

“想知道为什么吗？”牛郎故作神秘地笑了笑，见流星一脸迫切想知道答案的样子，他这才笑着娓娓道来：“因为我是屌丝逆袭啊！我的这样的草根逆袭背景，比较容易引起社会上的共鸣，给一些同样身处逆环境的人带来希望与憧憬。再加上媒体的炒作，想不火都难——就像现在的乐坛，如果有一天突然杀出一个学历不高、又是清洁工、服务员、或工厂打螺丝的穷苦歌手，而且实力又不错，那火爆的程度，肯定远超星二代啊。尤其是再经媒体这么一包装，估计都可以直接封神成为家喻户晓的励志嘉言了……”

他的话语中透露着几分自嘲与幽默，却也不乏对现实的深刻洞察。

实际上他只是说了部分的原因，其实很大的原因是因为他又高又帅，正如他最初走红热搜稳居第一的那段时间，很多关于他的热搜关键词全都是说他作为一名职业拳击手，颜值却碾压小鲜肉之类的。

在他最火的那段时间里，他的风头甚至碾压过当代的任何偶像明星。

人家别的职业拳击手粉丝都是男粉丝居多，而他却恰恰相反，主要是女粉丝比较多。这也就是为什么，仅初次见面，他就能把彗星迷得神魂颠倒的，因为他确实够帅。

流星笑了一会，随即又继续询问：“那舞龙呢？”

“吹牛啊……”牛郎故意拖长调子，用戏谑乐呵道，他还模仿舞龙当时所说过的话：“我跟你们讲，就是这样——这样一拳过去，四百斤以下的猪，必死无疑。”那个语气简直和当时的舞龙一模一样，就是那种一本正经的胡说八道，吹牛不打草稿的样子。

——就是这句话，在当时可是传得沸沸扬扬，网络上各种恶搞表情包层出不穷，网友们还十分贴心地给他取了个绰号——“重炮手·杀猪侠”。

这回彻底把流星逗的笑得合不拢嘴了。

于是俩人放飞自我的大声笑了一阵。

窗外是温泉酒店盛夏的阳光景致，湖水波光粼粼。周围流动的水景和植被交相辉映，营造出一种诗情画意的氛围。

屋内全是流星和牛郎的欢声笑语。

笑声渐歇，流星突然话锋一转，一脸媚笑地看着牛郎：