：适合全年龄段修炼，但修炼所得灵气纯度较低，对血脉等级的提升效果较差。

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　　望着罗列在屏幕上的修炼功法，封棋心中犹豫，因为游客权限只有一次查阅功法的机会。

　　这些功法封棋都不了解，唯一熟悉的只有修炼体操。

　　但他学的是第68套修炼体操-时代的雏鹰，信息库中的是272套修炼体操，期间经历了200多次改进。

　　为了对比效果，封棋终于做出选择，点开了《第二百七十二套修炼体操-时代的责任》的详情页。

　　顿时画面中弹出一段视频。

　　一名身穿军装的威严男子张开双手，神情严肃的开口道：

　　“接下来跟着我的节奏，开始训练……时代的责任，一二三四，二二三四……”

　　伴随着BGM响起，封棋开始跟着视频画面中的男子，原地旋转、跳跃、扭动肢体，配合呼吸节奏，尝试感应四周灵气。

　　数分钟后，他的视线中出现密集的灵气光点。

　　这些灵气光点伴随着他的动作，被身体缓缓吸收。

　　相比较第68套修炼体操，272套修炼体操感知天地灵气的速度快了十倍，摄取灵气的速度也快了三倍有余。

　　这个发现让他感到十分惊喜。

　　此刻封棋做出了一个决定，将这门修炼体操带回现实，并推广开来。

　　他觉得如果现代青少年都以未来版修炼体操打基础，必然会对个人成长起到极大的帮助。

　　这门看似简单的修炼体操，说不定会在蝴蝶效应的影响下，让1500年后的未来发生翻天覆地的变化。

　　想到这里，封棋觉得自己似乎找到了一条让人类快速崛起的方法。

　　他要让现代人类站在他的肩膀上发展。

　　而他，站在未来的肩膀上！

第6章王晋升

　　在功法研究方面，封棋非常有天赋，不是他自夸，年级段妥妥的第一，是所有老师口中的小天才。

　　跟随视频中教员的动作施展修炼体操基，他很快就掌握了272套修炼体操的动作要领。

　　随着时间推移，修炼中封棋发现了一个问题。

　　他发现自己的身体根本无法存储灵气。

　　摄取入体内的灵气，不到片刻又会从体内流逝。

　　对此他只能猜测，或许与自己现在活死人的状态有关。

　　所以封棋决定先学会修炼体操，等回到现实再试试具体效果。

　　反复观看视频数遍后，封棋掌握了修炼体操的教学要领。

　　决定将修炼体操带回现实，他觉得自己学会了还不够，最重要的是要懂修炼功法运行轨迹的思路。

　　因为从未来带回改进版的功法，必然会引起轰动，他需要一个合理解释的理由。

　　思考片刻后，封棋有了主意，他决定给