多。

便完全不介意消耗了。

在晚上，他的习惯是夜跑。

不是因为晨跑不好，而仅仅是因为早上的他要睡懒觉，起不来。

轻轻将扇子合上，当成接力棒一样拿着，他便开始在这座逐渐安静下来的城市之中，开始进行他的锻炼计划。

即便只有普通人的程度，但是庞大气血量能给予他强大的体力恢复速度，甚至还可以做到一般人做不到程度，比如今晚上的训练计划：

全力冲刺，3公里！

负重长跑，3公里！

非路面穿越，3公里！

将全力爆发当成常规能力使用，在庞大的气血支持下，完全不是问题。

全力冲剂，是为了了解自己的速度。

负重长跑，是为了锻炼自己的身体强度。

非路面穿越，是指只能在非路面的地点落地。可以跑屋顶，可以跑墙壁，可以跑树上，就是不能跑路上，以此训练自己的应变能力和灵巧。

简单地说，就是训练自己的跑路能力。

就算惹不起，也能躲得起。

唯一有些遗憾的是，这锻炼计划有些废鞋子，还有些废衣服。