么看都不像是第一次谈恋爱。

　　由于左手吃饭实在是慢，看得陆北淮想帮忙，尽管牛排已经给切小块，可以一口塞，但见他吃个意面脸都快埋进去了，所以只能再给出建议。

　　“宝宝，要不我跟餐厅借个剪刀？”

　　宋且不解抬头：“为什么？”

　　陆北淮见他唇边粘着的点点肉酱，笑道：“帮你把面剪碎一点，要不拿勺子吃吧。”

　　宋且：“……”很好，嫌弃他吃得慢了，他放下叉子：“我饱了。”

　　陆北淮一怔，见他还有一半的意面：“不吃了？”

　　“嗯，不吃了，你嫌我吃得慢。”宋且拿起旁边的纸巾擦嘴巴。

　　陆北淮沉默须臾，在想。

　　他不该说的。

　　好，下不为例，以后不说了，吃得慢就慢吧，反正也不是一天两天，不能那么没耐心。

　　吃饱过后，两人从餐厅离开。

　　陆北淮提出想跟他在街边走一走，正好消消食，借此约个小会也好，都还没跟老婆约过会。

　　“不高兴。”宋且抬起自己包扎着的手，摇头：“不想走。”

　　陆北淮见他有点故意的小模样：“好，等你开心再说。”

　　反正他也被宋且骂过不少次，什么话都听过了，现在只要不是不要他，讨厌他，跟他生气算什么，顺着哄就是了。

　　到了医院后，约好的精神科医生已经在诊室里。

　　医生看见熟悉的陆北淮，跟他打了声招呼，再看向宋且，微笑询问道：“看来，你想让你的爱人跟你一起问诊，那你们就先坐下吧。”

　　宋且：“？”

　　哦，原来可以让陆北淮出去。

　　他看向陆北淮，不过还没说话就被这人握住肩膀，摁在椅子上，顺势坐到了自己身旁，对医生点了点头。

　　医生也点了点头。

　　宋且：“……”

　　接下来，是将近半个小时的咨询。

　　整个咨询过程没有什么特别难受的地方，医生很专业，很温柔，会察觉到他的问题选择性的让他回答。

　　“也就是，你现在最大的困惑是，提到那几个字，你会控制不住的手抖，对吗？”

　　“嗯。”

　　“那手抖时会伴随着心慌恐惧，难以呼吸吗？”

　　宋且如实点头：“嗯。”

　　医生在电脑上写着什么，约莫一分钟，看向宋且：“那我建议你可以寻找一个快速转移注意力的方法，有些字眼就像是开关，但因为太过于寻常和普遍很容易挂在嘴边，有时候被人说出口自己很难接受，那如何在最短的时间里转移自己心慌恐惧的情况，就需要寻找一个有效的方法。”

　　“我自己寻找吗？”宋且问。

　　他找什么转移注意力？

　　“嗯，与其吃药，建议你在较为稳定的情况下，选择用转移注意的方法去缓解症状，如果尝试了许多遍都无法解决，那我们再尝试其他的心理治疗法。”

　　……

　　离开医院时，宋且还在想，有什么方法好用吗？

　　能够立刻缓解那种恐惧心慌的？

　　有这样的转移方法吗？

　　“有。”陆北淮说。

　　宋且迟疑地看向陆北淮。

　　台阶上，午后烈日的光线微微落在陆北淮身上，看得人有些眩晕，有那么一刻，这人说出这句话时好像是救赎的神，高大，威猛。

　　陆北淮对上宋且的目光，温柔笑道：“make love。”

　　宋且：“……”耳朵瞬间红了。

　　神个鬼。

　　就知道make的神。