然又一顿胖揍之后，他便只能不甘不愿的放弃了这个想法。

每一次沐浴之前，各个浴桶内都会事先倒好夏凡所配置的药物，而浸泡的时间也严格按照夏凡的规定执行。

同时在每一次浸泡沐浴之后，除了夏凡以外的其他五人，还需要再各自吃下一枚各不相同的丹药。

这些丹药同样是夏凡单独进行炼制的，其作用非常简单，完全是为了配合药浴能够完美的发挥效果以及对身体起到固本培元作用的基础类丹药，品阶也只有区区黑铁一阶。

只不过由于五人的身体条件各自不一，因此为了达到最佳效果，夏凡并没有使用统一的配方，而是根据五人各自不同的身体条件，进行了不同的调配。

所以尽管丹药本身只有区区黑铁一阶，但如同夏凡这般直接进行专属配置的手段，在炼药师中仍然属于极为高端的手法。

至少对于普通的低阶炼药师来说，他们根本不可能具备这种改变药方的同时、却还不改变药效的能力。

绝大多数的炼药师，其实都只是单纯具备根据现成的药方去炼制药物的水平，并不拥有任何的创造力，也正是因为如此，才导致了在炼药师的领域当中，药方的价值永远异常高昂的结果。

任何一名拥有创造力的炼药师，在其所在国家里，都必然会被当成是战略级资源而保护起来。

只不过由于叶依然几人对于炼药师的领域一无所知，因此这些天里对于夏凡所展现出来的炼药师水准，几人都没有表现出太多的惊讶。

在几人看来，身为炼药师的夏凡无论表现的多么神奇，也都处于可以理解的范畴之内。

毕竟在几人的眼里，炼药师本来就是一群不能用正常思维去考虑的人。

除此之外，在经过了沐浴浸泡和丹药的调理之后，每天的下午，夏凡还会带领几人一起练习一套奇异的姿势动作。

这套奇异的动作一共由十二种不同的姿势所组成，每一个姿势都是对人体柔韧度和延展性近乎于极致的挑战。

所以虽然姿势并不算多，但要将十二种不同的姿势次第做完整，往往需要消耗两个小时以上的时间！

因为要将这十二个姿势中的任意一个完全做到位，都是必须一点一点的对肌肉和筋骨进行拉伸才可以完成的，这个拉伸的过程自然会无比的痛苦，也无比的消耗时间。

以至于尽管并没有任何的实际运动消耗，但每一次按照顺序做完十二个姿势的几人，依旧会浑身上下累的大汗淋漓。

如果不是夏凡炼制的丹药