可练个毛线！”

张晨醒来后的第一时间就是按照记忆中盘膝坐下运转功法，只是半晌没有什么反应，别说体内经脉有气劲流动，连点瘙痒都没有压根就没有感觉。

最终只能叹了口气，自己如今太弱，那只是一个梦！

或许传承玉简就是靓仔修炼功法和技巧等。

他毫不怀疑这些功法的真实性，肯定是能够修炼的。因为末世十年后地壳运动不断有古遗迹被发现，各种宝物和功法现世，人类迎来一个新的时代。

是否是修仙功法不清楚，但是修炼体内会有气劲，内力产生。使得自身的力量和速度大幅度提升。

毕竟人类要是不另辟蹊径，增强自身实力，光靠体能等阶提升，力量再强也根本不是那些巨兽和怪物的对手。只有修炼功法增强爆发力才能杀敌。

人类特长就是万金油般的智慧，身体素质处于绝对劣势！

“原本以为获得功法就能一步登天，跳过很多步骤。看来，一个人的体能是关键，或者说是基础。”张晨再次整理了获得的几门功法，喃喃自语。

据他所知道等，五阶是个分水岭，也会产生质变。不光是对人类，丧尸，异兽甚至怪物同样是如此。

永恒金身，还是可以修炼的。

只是修炼很困难，正式入门都不简单，想要真正修炼专门淬炼肉身的法门非一般人能承受，需要大毅力。

而且功法十二层，也称之十二转。循序渐进不能操之过急。好在拥有在梦中的感悟，水到渠成就能进阶。

张晨想到这点就冲出战车，跟轮流守夜的姜胖子打了个招呼。以最快的速度洗漱完就找个地方开始特训。在这之前更是喝了一瓶进化原液和吃了大力豆。

相比原本以往的魔鬼特训，这会同时修炼永恒金身下卷第一层。炼体，并没有固定方法，高人传授时也没有过多的解说，就是锤炼体魄，增强体能。

为之后的中卷和上卷打基础，基本上每个人都知道这种事。万丈高楼平地起，牢固的根基非常重要。

“嘿哈，嘿哈……”

张晨一只手做着俯卧撑，一只手不是在高速挥拳打击虚空，就是以为扭曲的姿势不断扭动挥舞。甚至连脑袋脖子都开始转动，直至一条腿翘起乱蹬。

而最惊人的就是他高强度的俯卧撑一直都没有停下。几乎是就靠着半边身子在上下起伏和古怪的运动。

这古怪的一幕让原本打着哈欠的姜胖子看得目瞪口呆。

老大这是在干嘛？