脉中的任督两脉；大周天路线是人身24经脉与奇经八脉全通。仅仅是感觉到气在身体内运行，称之为经络周天；内视到经络、穴位及内光、内景，才能说真正是周天路线通了，这称之为丹道周天。丹道周天是道家的正途，由此可开发出人体潜能，并最终觉悟到“炁”的真谛。”

“将练功者思维集中于自己的身体内部，直到能“看”到各种图像，称为内视，医家称之为“返观”，俗称“开天目”。内视得好的还可以看到身外的景象。”

邵东打坐之后便开始沉思起来，“我现在虽然可以内视到一些东西，但是却很粗浅。最多只能够内视到体内的十二正经。十二别经和奇经八脉根本还感受不到它们的所在。看来还是在炼气的初级阶段，不过这到底是让我相信了气功修行者这个名词。也相信了老头子说的那番话。那日和熊三爷它们大战，若不是我体内气在运转，早就死了。断然等不到珂墨曦送我去医院。而外，我在梦中梦到老头子出现给我输气，在我的丹田处留下一道真气。这道真气贯通体内十二正经，行走经络周天，滋润全身的五脏六腑。而蛇王血却进一步强大我的血脉内脏，游走体表极大的帮助我的外伤恢复。内外兼顾，我被钢管插入十余次才能够活下来。”

“自从这一次醒过来我就发现我的身体似乎比以前更加的强壮，听力和目力乃至身体的反应速度也都比之前敏锐了很多。看来蛇王血当真是不凡。也不知道我丹田内的那一股气到底是怎么来的，难不成真的是老头子输给我的老头子来医院看过我还是他真的具备从梦中给我治疗输气的能力这不太可能吧”

这股气还在邵东的体内游走，所过之处伤势明显好转，而且内脏更加活络。浑身十分舒适，邵东甚至可以明显的感觉到自己的伤势在恢复，“气功修炼有经过吐纳、养气很炼气之后。炼气有内修和外修之分。所谓内修就是像我现在这样的，真气在体内的循环贯通，内修厉害者可以聚气血肉、刀枪不入。外修就是那些炼气高手，能够通过手掌的经脉击出体外，做到手破青石。简单的说，内修就将真气引入体内的修炼，称作气内。外修就是将真气振出体外，用以攻击之术，称作气外。将经脉内的真气振出体外是非常关键的一步，只有内气饱满，经脉活络的人才能够做到。气功外修达到振气出击才可以说是气功入门。老头子先前能够将真气在手心凝聚成龙，便是极高的境界化