从今天起，明天每天要跑一个小时的步，然后再扎二个小时的马步，先坚持一个月再说吧。”林枫说道。

一个月其实已经很短了，学武没有哥三五年的根本不行，不过林枫考虑到林紫涵要上学的缘故，才硬压缩到了一个月。

林紫涵在学校里就经常参加体育活动，经常锻炼，身体素质应该比林志强好，林志强由于年纪的关系，早错过了练武的最佳年纪，因此林枫准备教他一点防身的武功就行了，用来强身健体的。

“啊，要那么久啊？”林紫涵有点伤心了，“一个月后，我都要开学啦。”

“妹妹，一个月不久的。”苏晴在一边安慰道。

“好吧。”林紫涵嘟了嘟嘴。

“父亲，你就不用每天扎马步了，只需要每天坚持跑步一个小时就行了，增加身体的灵活性，然后我再教你一些简单的东西。”林枫说道。

“好，我听你的。”林志强点头。

这个时候，听说这个小伙子会武功，竟然要教人，很多在公园锻炼的人，瞬间围了上来。