餐的特点，似乎不放那么多油盐，就做不出好吃的食物一样。

欣小甜第一次觉得，自己每天居然都吃着这一类食物，上班这几年来，很少吃过一两顿真正健康像样的饭。

如果公司附近能有一家外卖，做真正健康的午餐就好了，不过那样的饭菜肯定会贵很多，自己未必舍得每天消费。

她一边想着，应付着吃完了午饭，继续手头的工作。

晚上下班，欣小甜没有像往常一样直接回住处，而是先去了附近的那家大超市。

轻车熟路一般，她买了香蕉、苹果、酸奶、黄瓜、西兰花、生菜、鸡蛋、全麦面包等食物。

食谱中稍复杂些的东西她做不了，因为厨具实在太简陋，但是目前的情况，做点蔬菜沙拉、煮个鸡蛋还是可以的。

顺便，她还买了一只电子体重称。: