单车课的，因为这个对体质的要求很高，不是随便谁都能坚持下来的。”教练手上不停，又换到了另一边的腿。

“唔，我后面一直在划水”欣小甜好容易挤出了半句话。

“那就好，千万不敢死撑45分钟，要不然出人命的情况都有呢，不是吓你们的，前几个月另一个健身房就传出来新闻，说有个人刚办了卡，第一天去健身就上了一节单车课，结果回去以后就酱油尿，送了医院。”

“我去，这啥身体”孙嘉石站在一旁感慨。

教练抬头看了孙嘉石一眼，继续说：“酱油尿是俗称，学名是叫横纹肌溶解症，发病的原因很多，但是我听到最多的，就是因为运动过量导致的，什么一口气做了上百个深蹲或者蹲起跳的，和人打赌一口气做了几百个俯卧撑的，都是平常不怎么运动或者基本不运动的人，突然来个大量的，就很容易导致横纹肌溶解。”: