样一联想，原本已经想要放弃的全身肌肉又有了动力，于是，再坚持，再坚持半分多钟而已。

运动的精神，大概就是如此吧。在跑动的过程中体会着这种挣扎的感觉，到最后，磨砺的不仅是身体，还有精神上的耐力，多一分一秒的坚持。

1000米整终于跑完，跑步机上显示的时间是5分28秒。

任务达标。

欣小甜看到这个数字，立即松了劲，整个人都放松了下来。

这时她才忽然感到力竭，于是无意识地按下了跑步机的停止键，跑步机的速度立即急降下来，差点将她闪倒。

身边的教练似乎早就有所防备，及时稳稳地扶住了她。

“欣总小心点，以后不能这样急停，要让速度慢慢降下来。”

欣小甜累得满脸通红，不好意思地笑了一下，勉强挤出一句：“我知道，刚才忘了。”

说完这句之后，她继续大脑缺氧，又一个大步从跑步机上跨下来，站在了地面上，顿时感觉头好晕，一种无法形容的晕。

如果没有这位教练扶着，只怕又有跌倒的可能。

很多人都会晕跑步机，这种晕和晕车的原理类似，但是晕车是坐在车上晕，而晕跑步机是停下来以后晕。: