中所练习的便是力的韧劲。

至于这舌上顶，舌头乃是人体唾液之始，有吼狮吞象之容，也有提精之妙！常言道，浪费口舌失去精神，就是说舌能导上升之肾气，下行归丹田以固命。

唾沫有稳精延神的功效，而舌头上顶就是把握住了****从而达到固体的功效。这个诀窍不仅用于武道，其实在市井之中这种方法更是被引用到房术里面，固精守关功效非常。

s：新书期间，希望各位武林同道多多支持，这周上了频道强推，你的一个点击、一张或者一枚小小的打赏，都是烟头的修炼秘籍，有你们吾道不孤！