吃完，吃剩下的骨头，则被倒进潲水桶里好喂黑毛猪。

吃饱喝足后，舒星就靠在躺椅上休息，不知不觉中便睡着了，一觉醒来，已是半夜两、三点钟。

已完全休息好的舒星又开炉炼了一炉定颜丹，这是是两粒上品，一粘中品，比上次又进步了一些。

舒然仍然对这次炼丹进行了总结，下一次有可能炼制出三粒全是上品的定颜丹。

这个不急，炼制定颜丹舒星准备每次都在状态全盛时炼制那么一炉。

定颜丹收进玉瓶，南明离火回到丹田，清洗了丹炉后，舒星打坐修炼，先是运转大周天，这是每天都要做的。

这样不仅可以蕴养经络，还可把法力通过经络送往身体里的各个细胞内，用来滋养和淬炼肉身。

日出时分，舒星出了玉佩空间，收起房间的初级防御阵法，然后闪身来到屋顶准备吸收、炼化紫气。

和昨日一样，同样有很多武者迎着日出进行修炼，他们也就单纯迎着日出修炼，享受每日的第一缕阳光而已。