回了洞府，自从知道服用大量丹药会有隐患后，心中一直有团阴影。

现在有了解决办法后，一刻都不想耽搁。

好在有系统的存在，不需要额外花费时间参悟功法。

将功法录入到系统中后，就开始打坐修炼，这门炼体功法修炼起来和炼气功法很像，仅仅打坐控制灵力强化肉身就可以了。

时间就这样悄无声息的过去了，白天修炼《灵力锻体诀》强化肉身，夜晚运转《五行轮回诀》炼化体内残存的药力。

一年过后，林铭不但完全掌握了体内暴涨的灵力，就连《灵力锻体诀》也修炼到了第五层，距离圆满只剩下四层了。

这全都得归功于残存在体内的药力，经过灵力的冲刷，残存在体内深处的药力都被炼化了。

像是枷锁被打开了一样，全身上下感到更轻松了。

‘以后打不过别人，可以近身攻击了，一拳能打死一个。’

来到一块巨大的石头旁边，闭气凝神，控制全身肌肉，对着大石头就是一拳，‘砰’地一声，石头向后移动了一丈，表面也出现了几道裂纹。

看到这个结果，林铭满意地点了点头，全力一击的威力堪比中级法术的杀伤力，这要是打在人身上，不死也得重伤。

突然，像是想到了什么，林铭转身来到灵田，走到灵茶树前，采了一些茶叶。

回到洞府后，按照程序炮制了一下，制成一罐灵茶。

抱着这罐灵茶，林铭来到了张时节的洞府。

前年，张时节就从云州回来了，不过回来后就闭关修炼了，二人也没机会见面。

这次终于双方都有时间了，走动一下，正好也能打探一些外界的消息。