，下丹田就是大家常说的丹田穴，中丹田又称紫府，上丹田则是识海。

下丹田主精、中丹田主气，上丹田主神，洞窍一步只是将三大丹田显化，但想要真正圆融、完美，则需要分别突破洞窍、食气、注神三大境界。

识海是神魂的宫殿，一般情况下根本不能离开，但中丹田贯通的刹那，神魂却能短暂进驻，引动精气神汇聚中丹田。

才一进入紫府穴，叶贯就觉得整个人像是被关入了一个小黑屋之内，逼仄无比，而且，这个黑屋还千疮百孔，众多阴风、烈日从缝隙中灌入，让神魂有种割裂的痛苦。

这就是突破食气会遇到的第一步关卡，要是神魂孱弱，根本经不起这些折磨，当场就会魂飞魄散，消亡无形。

但有了火焰巨人神魂的补充，叶贯的神魂颇为强大，已经不惧这些影响。

道道紫气从他神魂内绽放而出，道道细微的裂缝飞速愈合。

“胜人者有力，自胜者强！”

又是一声长啸，叶贯的肉身和神魂同时出声，莫名的韵律传遍全身，周身三百六十五个穴窍同时跳动，丹田中的法力陡然一震，挣脱了丹田的束缚，冲入中丹田。

就像是一个小皮球被灌入了数万升海水，中丹田立即传来一连串不堪重负的脆响，仿佛随时都可能碎裂。

这便是突破食气的第二道关卡，强横的法力对未尽圆满的紫府穴而言是一个巨大的负担，一旦穴窍被撑破，轻则重伤，重则暴体而亡。

急掐法诀，太初盈虚经不断流转，阵阵温润柔和之意传来，紫府穴的穴窍在不断破碎的同时又不断愈合。

“太初盈虚，可得永年”可不是一句空话，绵绵不绝的柔和之意，让丹田不断扩大的同时却始终坚韧如意，没有破碎之虞。

神魂如日，烛照四方，精气如海，承托万物，上下配合之中，一个虚幻的影子悄然在天地之间出现。

“知足者富，强行者有志。”

一声沉喝，法力、神魂同时波动，无形而有质的声音在紫府穴中流动，仿佛大道之音，又仿佛天籁之语。

奇异的韵律之中，叶贯全身穴窍不断震荡，道道气息涌出汇入那个虚幻的影子，影子越来越凝实，竟然是一片无数星辰组成的星海。

这便是食气的第三关，也是最难的一贯，前面两关如果有某些天才地宝，还能借助外力硬抗，但聚气化形这一步，却需要雄厚的自身积累，没有任何外力可以借助。

不过，这一关就算失败，也没有身死道消之祸，只是几十年积累一朝丢尽，想要再次冲击食气，必然是难之又难。

但对叶贯而言，这确实最不用担心的一步，人类身躯却打通了三百六十五个穴窍，已经是巅峰中的巅峰，再没有任何更高境界。

三百六十五个穴窍不断震荡，近乎无穷的气息从穴窍中涌出，很快就让那片星海完全成形。

星海中，三百六十个星辰正不断闪耀，散发着熠熠星辉，又有许多虚幻的星影在不断浮沉，邓丹日后的彻底成形。

肉身有限，不论是人类还是先天生灵，能容纳的法力都是有限的，。

须在食气这一步，凝练出独属于自己的气，以自身为桥梁，勾动无穷天地、无边万物，才有可能达到寿与天齐、长生久视。

也正是有了这片星辰，叶贯才相当于有了另一幅身躯，能以天地万物之灵气为食，才能彻底摆脱凡俗之躯对凡俗之物的依赖和限制。

长啸一声，叶贯拔地而起，漫声吟道：

“不失其所者久，死而不亡者寿。”

下一刻，一道璀璨的星河猛然冲破叶贯的身体，从他天灵盖直冲而出，一头盘旋于他周身，与周身三百六十五个穴窍呼应，一头直指漫天星河，与无穷星辰遥遥相接。

气象峥嵘、气象万千！

叶贯知道，如果以后他能成就法象，这片星河就是他法天象地的姿态。

“太初盈虚经，还真是……”

叶贯心中不由暗暗赞叹。

他原本以为，自己会修炼出上古神魔的气象，没想到，太初盈虚经竟然直接以周天星辰为气象。

气象也是有高低之分的，最常见的就是山岳、河流，强一些的就是上古神魔、日宫月宫，最强的则是他这种，宇宙星海、先天生灵。

虽然并不是说气象强大，就能让一个人一定走到那一步，但却决定了一个人的上限。

同样晋升真灵，山岳、河流为气象之人多半不是上古神魔气象的对手，而且想找到符合自己之道，也必然千难万难。

星光如雨、星辉如练，久久才重新回到叶贯体内，感受着全新的身心，叶贯不禁哈哈大笑。

苦修数十载，今朝脱凡俗！

进阶食气之后，不仅仅寿命能长达近五百载，他也终于摆脱了低阶炼气士的身份，即使在金阙玄宫这种地方，也是可以登堂入室，决断一方的人物了。

“恭喜道友！”

四个声音同时响起，却是木乔松等四具化身齐齐向他恭贺。

本体和化身虽然一体两面，但却不是完全一体的。

本体晋级，化身自然也是颇为羡慕，但他们是吸收上古神魔气息而生，即使叶贯晋升，没有本体的限制，但没有足够的上古神魔血气，也没法让他们直接提升。