是却是各种梦境连连，所以陆辰这一觉睡得那是一点质量都没有。

疲惫的揉了揉眼睛，陆辰无奈的苦笑，早知道睡一觉反而这么累，就不睡了。

困哈哈的穿上衣服，陆辰径直走出房门。

前院，四女早已起来，在院子里面，摆了个小桌儿，一边晒太阳，一边吃着早饭，蛮惬意的样子。

“陆辰？起来啦？一起吃点？”林英湄笑着跟陆辰打了个招呼。

林百合目光怪异的，瞥了陆辰一眼，挪了挪屁股，把自己身边的位置，让了出来。

陆辰一屁股坐下，拿了块烙饼，就往嘴里面一塞。

虽然说，上古世界资源贫乏，食物之类的也是紧缺，基本上，能吃的东西，都不太好吃，而好吃的东西，却又很难的。

但是总有例外，这陆辰也说不出来是什么植物的种子，摸磨出来的粉，烙的饼，却是非常之香，远远地，陆辰都能闻到味道，情不自禁的就捏起来尝了尝。

嗯，味道还是很不错的，虽然口感有些糙，不过吃起来，别有一番风味。

吃完烙饼，灌下去几口浓茶，陆辰总算是舒服了些，眨眨眼睛，看看林英湄说道：“昨天晚上说的事情，想好了没？有没有开始准备了？”

说起昨天晚上的事情，四女脸上都有些红晕和怪怪的表情，林英湄的眼神也有些不对，清清嗓子才让那怪怪的感觉稍好了些，这才说道：“嗯，昨天晚上那想法，很有可行性，对于现在林家人手紧缺的情况，可以很好的缓解，若是能够解决，奸细和人的品行问题的话，对林家实力的增长，还是很有用处的……”

陆辰笑了笑：“我不是说了么，这些都由我负责了，若是这个计划真的准备实施的话，那现在就可以搞一些动静出来了，毕竟，想哟招募到人才的话，消息还是要尽量的传的广一些，也没有必要避讳其他的家族的耳目，若是他们真的想往林家安插探子的话，我会一个个的揪出来的！”

“这样……那我就尽快去准备吧！”林英湄笑了笑，便径直离开了。

“对了……”陆辰对着林英湄的背影喊了一句：“晚上还是早些，找你还有些事儿要弄……”

林英湄回头，有些狐疑的看看陆辰，其他三女的目光，也是有些怪怪的。

“咳咳……”陆辰咳嗽两声，瞪了瞪她们几个，说道：“你们都在想什么呢！我是想给林英湄提升一下实力而已！别用这种渗人的目光看我成不成？难道我就只会干那啥吗？”

“难道不是？”周媛媛喝了口茶，满脸的调侃的笑。

“懒得理你！”陆辰翻翻白眼。

昨天已经答应过林百合，陆辰自然是不会怠慢。

吃完早饭，陆辰就拉着林百合和周媛媛，走回了自己的房间。风荷也好奇的跟了过去，她对上古灵族，也是很好奇的。

神通难修炼，但是，神通种子却是一种即便死亡，也会短暂留存的东西，所以，掠夺神通种子，就成修炼神通，最快的方式。

林百合和周媛媛的体质有些差，虽然之前已经给她们炼过体，但是，那种级别，根本就是不足以抵御神通种子刚刚进入体内，产生些微排斥的时候，那种狂暴的冲击力的！所以，陆辰现在的任务，就是让林百合和周媛媛的身体，加强，再加强。

现在，陆辰的实力恢复，根本也用不着，那各种药材，强行提升了，鸿蒙之力运转，轻轻松松的就能搞定。

而且，陆辰还借着沧澜杖和天曜星的气息，力所能及的，洗去了她们俩身体之中的一部分的规则之力。

洗筋炼髓之后，林百合和周媛媛睁开眼。

“感觉怎么样？”陆辰笑着看着她俩。

林百合扭扭脖子，又捏捏拳头，似乎感觉不强烈，又站起身来蹦了蹦。

“轰！”

也许是力量太大，难以控制，林百合这一跳，居然直接一头撞在梁木上。

还好林百合收敛了一部分力气，不然，真的有可能一头撞断那木梁，飞到屋子顶上去，这屋子没了大梁，估计也就散架了。

“好……好厉害！”

林百合摸摸头，有些不可置信的味道。

“很不适应？”陆辰看看林百合一头木屑的样子，好笑的走过去，替她掸干净。

“是有些不适应……”林百合摸摸自己的身体，有些惊奇的说道：“这一下自己，增长的太多了，搞得我完全控制不了……还好刚刚只是轻轻的一跳，不然我估计都能跳起来几十米高！”

也对，现在和之前相比，林百合的身体素质，最少也增强了近百倍，已近不逊色与一般的修真者，甚至是主修肉体的修真者了，这样剧烈的变化，林百合自然是不适应了！

“虽然说有些不适应！但是，嘿嘿，这样强大的力量……感觉真是够好的啊！”林百合一脸的笑意。

第1971章凑热闹！

“你就得瑟吧！”陆辰等等林百合，也懒得理她那得意洋洋的样子了，转身看看周媛媛，关切的问道：“媛媛你呢？有没有不舒服？”

陆辰自作主张的，消解了她们身体里面的一部分的规则之力，这些从她们出生就强加在她们身上，几乎和她们融为一体的力量，陆辰也不知道，消除之后，结果是好还是坏。

“还好吧……”

周媛媛，明显是比林百合要矜持的多的，也没有像她一样，蹦蹦跳跳的耍宝，而是尝试性的，往前走了几步。

周媛媛在之前，接受陆辰炼体，就是被强化的敏捷，速度一直是她的强项，此时，身体素质变得更强了，她自然也是要走几步看看了，看看自己的速度，增加了多少。

不过，这样一来，她的下场，也和林百合差不多。

周媛媛不经意的一动，身形就是