来的人啊？

这位，其实就是萧逸从冰姐那边薅来的健身教练，

冰姐能在后来四十多岁都保持好身材，詹妮是功不可没的。

还没等四女反应过来，

詹妮就直接说道：“废话少说，训练，现在就开始！”

“放好东西后，五分钟内，下楼集合！”

很快，几人就风风火火地开始了健身塑形。

在詹妮的带领下，四女先是开始熟悉各种器材。

划船器、卧推器、跑步机等等，看得四女是眼花缭乱。

随后，詹妮就开始教四女，一天的哪一个时段，要练哪一个器材，练多少组。

这些全部都事无巨细地说了一遍。

接下来，就是大家开练，詹妮再逐步地矫正大家的姿势。

教了几遍之后，詹妮就离开健身区，去往厨房给四女做健身餐了。

那扎小脸通红地，做完最后一个卧推，随后发出了得救的声音：

“终于，做完了……”

此时的她满脸红润，汗液浸透她的衣服。

倪昵也做完了，两人坐在地上休息，看着李吣和杨蜜的训练。

只不过渐渐的，两人就觉得奇怪了起来。

只因李吣和杨蜜，居然完全没有停下来的意思！

四人的训练强度都是一样的，也就是说，两人已经超支了！

那扎出言提醒，

杨蜜和李吣却完全不为所动，甚至还互相看了一眼，

都从对方的眼中，看到了满满的不服气。

仿佛两道火花，在两道目光中闪烁。