以扭转弯曲，修炼这本黄纸小书上一些稍微简单的动作，大约不会有什么危险，再不济也不至于练成残废…”

言念及此，秦岩翻开第一页，放在地上，而后按图索骥，依样画瓢，虽然嘴巴里没有衔刀，但仍以左手支地，身子与地面平行，两只脚翻过来勾在自己颈中…

“咔擦~咔擦~咔擦~~~”

在做这个动作的时候，秦岩全身筋骨爆响，关节贯通，骨与骨之间金铁交鸣…不过还好，以秦岩的身体强度来说，完成这个动作，还算是轻松。

岂料，刚刚一完成这个动作，秦岩只感觉到周身百骸一阵清爽，精神放松，杂念摒弃，降服心魔，整个人的生机状态轻松自如。

这令得秦岩啧啧称奇。

旋即，秦岩凝视黄纸小书第一页的裸身男子脸部，如图所示，秦岩舌尖从右边嘴角中微微伸出，左眼眯缝而右眼睁大…顷刻间，秦岩只觉得颜面十分舒畅，耳目似乎都聪明了起来，能够略微辨别耳畔风声流动的方向…

紧接着，秦岩便是按照裸身男子体内的经脉行走方位，催动丹田一口内气，循图而行，片刻之间，丹田中一丝丝热气上升，很快便觉得全身暖洋洋的，说不出的轻快舒畅，甚至连全身血液都暖和了起来，身子轻飘飘像是飞了起来，又如饮了百年陈酿的美酒，简直就有一种醺醺欲醉，酣畅淋漓的快感。

渐渐的，功行百脉，跃然而动的内气流转于四肢…秦岩的一口内气，运行得越来越快，全然没有以前修炼内气时的艰涩缓慢，便如长江大河奔流…顷刻之间，内气活泼泼运行了十个大周天…每运行一周天，内气便是茁壮一分，全身毛孔窍穴都随之震颤了起来，发出蜂鸣…

到后来，秦岩只感觉到四肢百骸，每一处都有精神力气勃然而兴，沛然而至，甚至头发根上都似有劲力充盈…身体如饮琼浆玉液，快美难言。

体内不断有黑臭杂质，喷射飞溅而出。

最后，内气如万海归流，统统回归秦岩丹田。

猛然之间，在秦岩的丹田位置，鼓起一个拳头大小的气包。这气包之中，隐隐约约透发出风雷潮汐之声，萦绕着他的腰部滚动了一圈。

下一刻，秦岩深吸一口气，而后猛然一吐！

气包喷散，从秦岩喉咙中爆发出来，居然发出了龙啸虎吟之音。丹田中聚集的内气，一下子喷薄了出去，化为劲风，四下里一吹。

“砰！砰！砰！砰！”

花瓶跌落粉碎；墙上字画被吹得摇摇晃晃；紫檀木几上供的古玩都被吹飞摔碎了；