神压力依然存在，睡眠质量并不算太好。

“李师傅，”她犹豫了一下，还是开口道，“我看您总是气定神闲的，不知道……有没有什么适合我们上班族，简单易学的……放松心神的方法？比如……呼吸之类的？”她问得很委婉，没敢直接提“功法”二字。

李清风手上的动作微微一顿，看了秦冰一眼。他能看出她眉宇间残留的一丝倦色，是长期思虑过度、心神耗损的表现。

他沉吟片刻，将毛线活放下，伸出右手，五指微微张开，然后缓缓地、有节奏地开始收拢、张开，配合着深长而平稳的呼吸。

“没什么特别的，”他一边演示一边说，“就是有时候觉得累了，停下来，像这样，深呼吸，想象把周围的‘清气’吸进来，把心里的‘浊气’呼出去。动作慢点，注意力跟着呼吸走，别想工作的事。很简单，试试看。”

他演示的，只是一个最基础、连名字都没有的吐纳引导术的起手式， stripped of 所有修真法门的核心，只剩下一点形似和呼吸节奏。放在修真界，连入门都算不上，顶多算个加强版的“深呼吸放松法”。

但就是这样简单的东西，由他这位元婴老祖亲自演示，其中自然而然带出了一丝天人合一的道韵。

秦冰看着他那舒缓而充满韵律的动作，听着他平和的声音，不由自主地跟着模仿起来。几个呼吸之后，她竟真的感觉脑中纷杂的思绪沉淀了不少，胸口那股莫名的憋闷感也舒缓了许多。

“好像……真的有点用。”秦冰有些惊讶。

“有用就好。”李清风重新拿起毛线针，“没事多练练，对身体没坏处。”

秦冰道了声谢，带着一丝新奇和放松的心情离开了。她并不知道，李清风这看似随意的“呼吸方法”，就像一颗“养生”的种子，只要她坚持练习，虽不能修炼成仙，但强身健体、延年益寿、保持精力充沛的效果，却远非任何现代保健术可比。

玄猫在空间里看得直撇嘴：“嘤嘤嘤~（老板，您这可真是……因材施教到极致了。给园丁讲植物心情，给医生增强感知，给土豪画符保命，给女总裁教广播体操？下一步是不是要教林浩那傻小子怎么正确给旺财梳毛了？）”

“咪。（小塔，润物细无声。授人以鱼，不如授人以渔。且看缘法，强求无益。）”李清风意念回应，手中的毛线针穿梭不停。

他并不指望这些人能修出什么名堂，只是在他们各自的人生轨迹上，轻轻推上一把，种下一颗向善、向好的种子。

至于能否开花结果，何时开花结果，那是他们自己的造化。

而他要做的，依旧是守护好这片能让种子安然生长的土壤。

夜色渐深，岗亭的灯光温暖而坚定。

李清风织完最后一针，打了个结，将那条灰色的、蕴含着保安同事情谊（以及微不可查的安神法阵）的围巾仔细叠好。

明天，又是需要认真巡逻的一天。

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（第257章 完）