，看着眼前的米粮和罐头，心中的焦虑消散了不少。

铁锅煮饭：末日里的热饭滋味（中午12:30-13:30）

此时日头正盛，窗外的阳光毒辣地照在地面上，气温骤升，即使在居民楼里，也能感受到阵阵燥热。周麒看了看时间，已经到了中午，肚子也传来了饥饿感。他走进那间有天然气灶的房间，在厨房的橱柜里翻找了一番，找出一口带着锈迹的铁锅、一个瓷碗和一双筷子，又在水槽边接了些水洗了一下，最后用桶装的矿泉水清洗一下。

他先将小半袋大米倒进铁锅，用矿泉水淘洗了一遍，然后加入适量的矿泉水，盖上锅盖，打开天然气灶的阀门，蓝色的火焰瞬间从灶口窜出，舔舐着锅底。铁锅很快发出“滋滋”的声响，米香渐渐弥漫在房间里，末世里很多人吃这么简单又平凡的一顿饭都是奢求。

等待米饭煮熟的间隙，周麒打开一罐香辣下饭菜，又在厨房的调料瓶里找到一瓶辣椒酱和一瓶酱油，都是未开封的，显然是住户末日爆发前刚买的。十几分钟后，铁锅冒出腾腾热气，米饭煮好了，周麒掀开锅盖，白花花的米饭冒着热气，香气扑鼻。

他用瓷碗盛了满满一碗饭，拌上香辣下饭菜，又加了一勺辣椒酱和少许酱油，拿起筷子大口吃了起来。热饭的软糯混合着下饭菜的香辣，还有辣椒酱的鲜爽，让周麒觉得简单又满足。他狼吞虎咽，一碗接一碗，很快就将一大锅米饭吃了大半，两罐下饭菜也见了底。

吃着吃着，周麒突然想到，那些开过口的大米不方便携带，放在这里也只会浪费，不如趁现在多煮点饭，把体内的能量池彻底补满。他立刻行动，又将剩下的大米倒进铁锅，加入矿泉水，再次煮了一锅白米饭。

第二锅米饭煮熟后，虽然已经没有下饭菜了，但周麒依旧用辣椒酱和酱油拌着饭，硬撑着将整锅饭吃完。他靠在椅子上，摸了摸圆滚滚的肚子，打了个饱嗝，感觉胃里胀得厉害，连呼吸都带着米饭的香气。体内的能量池也在吞噬能力的作用下，被食物转化的能量彻底填满，甚至不灭核心里的能量也储存到了上限，全身都充满了用不完的力气。

午间休整：烈日下的短暂停歇（中午13:30-14:00）

周麒走到窗边，拉开窗帘一角，看着外面的烈日。阳光晒得地面发白，街道上的丧尸都躲在建筑的阴影里，懒得动弹，只有几只不怕热的丧尸在空旷的马路上游荡，动作迟缓。

“这么晒的天，也不适合赶路，而且刚吃撑了，正好休息一下。”周麒心中想着，将铁锅和碗筷简单清洗了一下，又把剩余的物资整理好：将没开封的矿泉水、方便面、饼干、巧克力和罐头鱼装进背包，把剩下的大米用塑料袋包好，绑在背包外侧，虽然有点沉，但以他现在的体力，完全不成问题。

他走到房间里的木板床上躺下，这里虽然没有舒适的床垫，但胜在安静安全。感知能力依旧保持着警惕，扫过周围百米内的动静，确认没有丧尸或变异体靠近后，他闭上眼睛，开始休息。

饱餐一顿后的困意感席卷而来，因为没有同伴警戒，昨天他睡的很浅，周麒很快就进入了浅眠状态。

窗外的烈日依旧炙烤着广市的废墟，而在这栋老旧居民楼的五楼房间里，周麒正享受着末日里难得的安逸。他知道，等休息够了，他就会再次踏上寻亲之路，朝着天河区艺术村前进。而这一顿热腾腾的白米饭，不仅补充了他的能量，也给了他更多前行的勇气和希望。