赞陛下进步神速，长此以往，必然成为天下第一高手。

　　“朕若是天下第一，那你这个师傅怎么办？”他哈哈笑了笑，拍打着裤脚沾染的尘土。

　　我挠头：这小子还真得意忘形了，就算你练上十年俯卧撑，老子也能一只手把你捏死！

　　“不过，这两套动作只是基础，难道不能教朕一点别的什么嘛？”他说出了此行的目的。

　　“陛下是指……”我疑问。

　　“比如怎么锻炼身法，招式啦。”他有些天真。

　　招式？我一向不在意这种东西，我们又不是比赛花式的，要套路干什么？

　　“跑步。”我吐出了两字真言。

　　“跑……步？”他吃惊上瞪了瞪眼。

　　“是，”我点头，并解释道，“每日每晚可以跑步，清晨速度不宜过快，时间嘛……浑身出汗就可以停止。通过跑步，可以进一步加强下盘的稳定，同时也可以提高耐力。”

　　“唔，又是基础呀。”刘协皱眉。

　　你这屁大的孩子，难道想一上来就朝降龙十八掌发起挑战？！

　　“陛下这般年纪，正是打基础的时候，因为身子还没有长成，所以不适合练刀练剑，否则容易影响身体的发育，造成骨骼的畸形。”我也不管他能不能听懂发育和畸形。

　　他若有所思，点了点头：“朕明白了，朕会坚持下去的。”

　　我泪流满面：这孩子怎么忽然这么听话了？