仁见智。反正王晋个人不赞同频繁的高强度器械训练。

拉卡维奇继续道：“萨繆尔布朗出身于e，摔跤技术精湛，他有别于你从前遭遇过的任何对手，一旦被三百磅的巨人扭倒在地，你几乎不可能逃脱他的压制。”

王晋细细思索道：“我能想象到困境先生，对手的自重太离谱了，近身摔缠、特别是下位防守的风险极大，我们必须要在地面之上结束战斗。”

再牛逼的格斗高手，总有会被人家放翻的可能性存在，何况布朗摔跤尤其“专业”呢王某体重二百四十五磅，布朗则为三百零九磅，二者相减竟悬殊多达六十四磅

如果处在劣势体位的话，起桥你起不动，虾行你行不了，“一座大山”压在身上连呼吸都特么困难，那时候真是叫天天不应，叫地地不灵

拉卡维奇道：“嗯，正确。幸好有充足的时间研究并制定计划，战术当然还以打击体系为主，就像我们从前做的一样，用己方的优点克制对手的弱点，以移动和效率取胜另外，抱摔、逃脱、降伏技、关节技、以及下位的半防守仍需强化，因为我们不能保证你一直顺风顺水。”

注：半式防守，常规造型为守势方用双腿缠住上位攻击方的一条下肢进行控制，辅以勾拉头颈或手臂等动作，限制敌人锤击和顺畅发力“换姿势”。

王晋同学完全同意。

常在河边走哪有不湿鞋常在江湖漂哪能不挨刀

拉卡老教练忽然笑了，笃定而从容。

“我对你充满信心，打赌他永远无法抓住你，不是么”

王晋瞅瞅自己的拳头也跟着笑了，相当骄傲：“嘿嘿，就算被抓住了，我也未必真怕他”

拉卡维奇道：“很好，最近几天和大家一起启动适应训练吧，等体能师安迪一到，我们就正式开始备战”

王晋道：“是”

拉卡维奇道：“加油吧孩子，假使你能够再连续获胜六到八场，准会打进世界前十的”

王晋咧嘴道：“先生，我要的东西可不仅仅只是世界前十啊”: