重要。维生素A还能促进视觉功能，维持皮肤粘膜完整性，并有助于免疫系统的正常运作。

青椒中还含有钾、铁、铜等矿物质和微量元素，这些成分对于维持人体的正常生理功能具有重要作用。例如，钾有助于维持心脏健康和血压稳定，铁则是血红蛋白的重要组成部分，对于预防贫血具有重要意义。

青椒富含膳食纤维，这种成分对于促进肠道蠕动、预防便秘具有重要作用。膳食纤维还能增加饱腹感，有助于控制体重和减肥。”

美伢和小新一脸懵的看着明旭一本正经的跟他们讲述着青椒的好处，特别是听到吃青椒能有效防止便秘和减肥，眼睛更是亮的跟电灯泡一样。

美伢越听眼睛越亮，小新看着美伢越来越亮的眼睛，顿时幽怨的看向明旭，你真不愧是我亲哥啊。。。

不过小新眼睛一转：“既然青椒这么多好处，那妈妈你应该多吃，这样就不会便秘了。”

“有道理。”明旭下意识点头，但是看到美伢冒红光的眼睛，顿时闭上了嘴。

“不用你鸡婆！既然好好说话你不听，那你就给我出去吃！没吃完不准进家门！”美伢说着一把将小新揪出去，顺便将盘子放在他头上，然后转身进来屋内。

“不好！”一进屋美伢顿时就想起来客厅的玻璃门没关，一阵疾跑，在小新之前关上了玻璃门。

“。。不至于吧，妈妈。”明旭看着两人斗智斗勇的样子无奈道。

“不行！这次我一定要狠下心来，不能让小新再继续挑食了！”美伢一脸严肃的说道。

“哦。”明旭点点头，挑食确实是很不好的习惯，能改当然最好了。

“好了，你先看着，妈妈先去洗碗了。”美伢说着走进屋内。

“小旭~”小新见到美伢离开了，顿时可怜巴巴的看着明旭。

“你就试试吃了这些吧。”明旭也有点无奈道，广志今晚加班，加班完跟同事一起聚餐不在家，不然好歹会有个人替小新说话。

“小旭~”

“好啦好啦，趁妈妈不在，快埋起来。”明旭指着院子道。

“好~”小新顿时点头，找了个角落挖起土来。

“小旭，小新吃完了没？”美伢的声音从厨房传来。

“快了。”明旭瞥了眼小新的进度道。

“一定要看着他吃完再放他进来，听到了没有！”

“嗯。”明旭点点头。

“小新，你这是在干什么？”广志的声音传来，美伢愣了下，走出厨房，就看到两个对着广志嘘的小家伙。

“你们两个！”美伢大怒，Ko了两人。

“吃！”美伢受不了了，拿起小新头上的碟子，用勺子挖起一勺递到小新嘴边。

“。。。唔”小新闭着嘴巴。

“吃吧，小新。”明旭叹了口气道。

“。。。哎。”小新眼睛一闭，张嘴吃了进去。

“这不就吃下去了，来，最后一勺。”美伢将盘子里的青椒都挖进勺子里，递到小新嘴边。

终于还是将这些青椒吃了下去了。

小新依然是一脸不情愿的样子~

无奈啊~╮( ??w?? )╭