“还有一分钟！坚持住！加快步伐！控制呼吸！”

　　虽然陈泽天也想要加快步伐，但是现在他已经有点头昏眼花，完全靠着自己的意志力在死撑。

　　仅仅只是一个热身，有必要这么大强度的消耗吗？

　　陈泽天感觉自己做完跳绳的热身，估计就没有力气再去做其他的事情了。

　　“时间到！停！”

　　随着阿金的一声令下，陈泽天终于迎来的胜利的曙光。

　　只见他在挥动最后一下跳绳的一瞬间，将绳子高高的抛了出去，接着整个人都跪在地上，双手支撑着地面。

　　随即他将面罩摘下，大口大口的喘息，汗水从他的脸上雨落般一滴滴落到地面。

　　他从来没有这么渴望过空气，在摘下面罩的一瞬间，他感觉自己简直如获新生！

　　可是下一刻，一种异样的感觉走遍了他的全身，接着他便感觉到胃部一阵翻涌，仿佛有人在他的喉咙深处戳了一下。

　　呃呕！

　　陈泽天趴在地上干呕了两声，随即便有少量的呕吐物从喉咙涌上来吐在了地上。

　　老哈伦见状立刻上来轻拍陈泽天的后背，对阿金说道：“阿金，这只是刚刚开始，有必要这么玩命吗？我看着都觉得太过了！”

　　阿金听罢冷冷地道：“既然他有勇气找我做教练，就应该有勇气承担后果。我说过，我的训练可不会太轻松的。我要他做的这些，曾经都是我做的，甚至还减少了一些训练量。”

　　“你当然可以！因为你是国际级的水准！他还只是个MMA的新手！”

　　“在堡垒这个地方没有国际级和新手级！只有强者和弱者！我现在做的就是要在短时间内把陈泽天变成强者，如果他这都忍受不了的话，可以放弃！”

　　“你这家伙——”

　　老哈伦刚要反驳，却被陈泽天拦了下来。

　　“我可以……”陈泽天呕吐了两口之后，有些气喘吁吁的说道。

　　老哈伦见状于心不忍地道：“你小子别死撑，当心还没上擂台就先死在这！”

　　“阿金教练说的没错，这个地方只有强者和弱者，我的实力太弱，就必须要变强！”

　　说完，陈泽天从地上站了起来，“下面我们进行什么训练？”

　　阿金仔细观察了一下陈泽天的状态，说道：“根据之前跟你的几次对战已经对你身型做出了分析，你的肩膀和背部的力量明显不足，对一些普通的学员来说还算可以，但是与专业运动员相比你还差的太远了！”

　　说着，阿金便转身走向了一处废墟，不一会儿的功夫，他便从后面脱出了一条足有一人高的翻斗车轮胎！

　　看到那个轮胎，老哈伦嘴巴张大老大，叫道：“我的天！他从哪搞来了那么大的轮胎！”

　　咣啷！

　　接着阿金